Selen và chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp có chứa nhiều selenium theo trọng lượng hơn so với bất kỳ cơ quan khác Selen là một thành phần cần thiết của các enzyme mà chuyển đổi các phân tử iốt từ T4 chuyển đổi nó thành T3. mà không selenium sẽ không có sự hoạt hóa của hormone tuyến giáp. Khi bệnh nhân bị các hình thức khác nhau của bệnh tuyến giáp đã được kiểm tra mức độ selenium, tất cả đều được tìm thấy là thấp hơn so với những người khỏe mạnh bình thường. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc bổ sung selen sẽ cải thiện chuyển đổi của T4 thành T3. Selenium cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ tuyến giáp tuyến chính nó. Các tế bào của tuyến giáp tạo ra hydrogen peroxide và sử dụng nó để làm cho hormone tuyến giáp. Selen bảo vệ tuyến giáp từ thiệt hại oxy hóa gây ra bởi các phản ứng này. Nếu không có đủ selenium, mức iốt cao dẫn đến thiệt hại cho các tế bào tuyến giáp.

Người dân sống trong khu vực có nội dung selenium đất thấp có nhiều khả năng phát triển bệnh Hashimoto.  này có thể là do sự thiếu hụt selen làm cho các enzyme peroxidase glutathione kém hiệu quả. bổ sung selen Như vậy đã được đề xuất để điều trị bệnh Hashimoto.

Trong một nghiên cứu đối chứng giả dược được công bố vào năm 2002, các nhà nghiên cứu ở Đức đã báo cáo về một thí nghiệm trong đó họ đã cho 200 mcg sodium selenite hàng ngày cho bệnh nhân với bệnh Hashimoto và mức độ cao của các kháng thể peroxidase tuyến giáp. Sau ba tháng, các mức kháng peroxidase tuyến giáp của bệnh nhân dùng selen đã giảm 66,4% so với giá trị trước điều trị của họ, và mức độ kháng thể trở lại bình thường trong chín của các bệnh nhân điều trị selenium. nhà nghiên cứu Áo báo cáo trong năm 2008 rằng họ không thể lặp lại trong các kết quả của các nghiên cứu trước đó khi họ không hạn chế dân số nghiên cứu với những người có nồng độ cao của các kháng thể peroxidase tuyến giáp. Họ cho rằng việc bổ sung selen có thể mang lại lợi ích lớn hơn cho những bệnh nhân có các triệu chứng bệnh cao hơn.

Sự thiếu hụt selen cũng phổ biến ở bệnh celiac, và điều này có thể là tie-in để tăng tần suất của các vấn đề tuyến giáp có bệnh celiac.

Trong nhiễm khuẩn nặng hoặc kéo dài, nồng độ trong máu của selenium, T4, T3 và TSH sẽ giảm và sự chuyển đổi của T4 đến T3 chậm lại, gây tình trạng suy giáp. Bởi vì các enzym vừa chuyển đổi này đòi hỏi selen, nó đã được đưa ra giả thuyết rằng nếu bổ sung thêm selen có thể ngăn chặn điều này làm giảm T3 trong giai đoạn bệnh. Cung cấp thêm selen có thể làm giảm tỷ lệ tử vong từ nhiễm trùng, nhưng nó không bình thường hóa nồng độ hormone tuyến giáp. Có vẻ như sự đàn áp của T3 trong bệnh qua trung gian cytokine, đặc biệt là interleukin-6 (IL-6). Nó có thể là IL -6 và cytokine khác, tạo ra bởi nhiễm trùng, hạn chế sản xuất của selenium-men và can thiệp vào sản xuất hormone.

 

Selen và chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp có chứa nhiều selenium theo trọng lượng hơn so với bất kỳ cơ quan khác Selen là một thành phần cần thiết của các enzyme mà chuyển đổi các phân tử iốt từ T4 chuyển đổi nó thành T3. mà không selenium sẽ không có sự hoạt hóa của hormone tuyến giáp. Khi bệnh nhân bị các hình thức khác nhau của bệnh tuyến giáp đã được kiểm tra mức độ selenium, tất cả đều được tìm thấy là thấp hơn so với những người khỏe mạnh bình thường. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc bổ sung selen sẽ cải thiện chuyển đổi của T4 thành T3. Selenium cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ tuyến giáp tuyến chính nó. Các tế bào của tuyến giáp tạo ra hydrogen peroxide và sử dụng nó để làm cho hormone tuyến giáp. Selen bảo vệ tuyến giáp từ thiệt hại oxy hóa gây ra bởi các phản ứng này. Nếu không có đủ selenium, mức iốt cao dẫn đến thiệt hại cho các tế bào tuyến giáp.

Người dân sống trong khu vực có nội dung selenium đất thấp có nhiều khả năng phát triển bệnh Hashimoto.  này có thể là do sự thiếu hụt selen làm cho các enzyme peroxidase glutathione kém hiệu quả. bổ sung selen Như vậy đã được đề xuất để điều trị bệnh Hashimoto.

Trong một nghiên cứu đối chứng giả dược được công bố vào năm 2002, các nhà nghiên cứu ở Đức đã báo cáo về một thí nghiệm trong đó họ đã cho 200 mcg sodium selenite hàng ngày cho bệnh nhân với bệnh Hashimoto và mức độ cao của các kháng thể peroxidase tuyến giáp. Sau ba tháng, các mức kháng peroxidase tuyến giáp của bệnh nhân dùng selen đã giảm 66,4% so với giá trị trước điều trị của họ, và mức độ kháng thể trở lại bình thường trong chín của các bệnh nhân điều trị selenium. nhà nghiên cứu Áo báo cáo trong năm 2008 rằng họ không thể lặp lại trong các kết quả của các nghiên cứu trước đó khi họ không hạn chế dân số nghiên cứu với những người có nồng độ cao của các kháng thể peroxidase tuyến giáp. Họ cho rằng việc bổ sung selen có thể mang lại lợi ích lớn hơn cho những bệnh nhân có các triệu chứng bệnh cao hơn.

Sự thiếu hụt selen cũng phổ biến ở bệnh celiac, và điều này có thể là tie-in để tăng tần suất của các vấn đề tuyến giáp có bệnh celiac.

Trong nhiễm khuẩn nặng hoặc kéo dài, nồng độ trong máu của selenium, T4, T3 và TSH sẽ giảm và sự chuyển đổi của T4 đến T3 chậm lại, gây tình trạng suy giáp. Bởi vì các enzym vừa chuyển đổi này đòi hỏi selen, nó đã được đưa ra giả thuyết rằng nếu bổ sung thêm selen có thể ngăn chặn điều này làm giảm T3 trong giai đoạn bệnh. Cung cấp thêm selen có thể làm giảm tỷ lệ tử vong từ nhiễm trùng, nhưng nó không bình thường hóa nồng độ hormone tuyến giáp. Có vẻ như sự đàn áp của T3 trong bệnh qua trung gian cytokine, đặc biệt là interleukin-6 (IL-6). Nó có thể là IL -6 và cytokine khác, tạo ra bởi nhiễm trùng, hạn chế sản xuất của selenium-men và can thiệp vào sản xuất hormone.

Tăng canxi máu

Tăng calci máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu của bạn cao hơn mức bình thường. Quá nhiều canxi trong máu có thể làm suy yếu xương của bạn, tạo sỏi thận và can thiệp vào cách thức hoạt động của tim và não.

Tăng calci máu thường là kết quả của tuyến cận giáp hoạt động quá mức. Bốn tuyến nhỏ này nằm ở cổ, gần tuyến giáp. Các nguyên nhân khác gây tăng canxi máu bao gồm ung thư, một số rối loạn y tế khác, một số loại thuốc và uống quá nhiều canxi và vitamin D.

Các dấu hiệu và triệu chứng của tăng calci huyết từ không tồn tại đến nặng. Cách chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.

Triệu chứng

Bạn có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nếu tăng calci máu nhẹ. Các trường hợp nghiêm trọng hơn tạo ra các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến các bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng bởi nồng độ canxi cao trong máu. Những ví dụ bao gồm:

Thận. Canxi dư thừa làm cho thận của bạn làm việc nhiều hơn để lọc nó. Điều này có thể gây ra khát nước quá mức và đi tiểu thường xuyên.

Hệ thống tiêu hóa. Tăng calci máu có thể gây khó chịu cho dạ dày, buồn nôn, nôn và táo bón.

Xương và cơ bắp. Trong hầu hết các trường hợp, lượng canxi dư thừa trong máu của bạn đã được lọc ra từ xương của bạn, làm suy yếu chúng. Điều này có thể gây đau xương và yếu cơ.

Óc. Tăng calci máu có thể can thiệp vào cách thức hoạt động của não, dẫn đến nhầm lẫn, thờ ơ và mệt mỏi. Nó cũng có thể gây ra trầm cảm.

Tim. Hiếm khi, tăng calci máu nghiêm trọng có thể can thiệp vào chức năng tim của bạn, gây ra đánh trống ngực và ngất xỉu, dấu hiệu của rối loạn nhịp tim và các vấn đề về tim khác.

Khi nào đi khám bác sĩ

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn phát triển các dấu hiệu và triệu chứng có thể cho thấy tăng calci máu, chẳng hạn như rất khát, đi tiểu thường xuyên và đau bụng.

Nguyên nhân

Bên cạnh việc xây dựng xương và răng chắc khỏe, canxi giúp cơ bắp co lại và dây thần kinh truyền tín hiệu. Thông thường, nếu không có đủ canxi trong máu, tuyến cận giáp của bạn sẽ tiết ra một loại hormone kích hoạt:

Xương của bạn giải phóng canxi vào máu

Đường tiêu hóa của bạn để hấp thụ nhiều canxi

Thận của bạn để bài tiết ít canxi hơn và kích hoạt nhiều vitamin D hơn, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi

Sự cân bằng mong manh giữa quá ít canxi trong máu và tăng canxi huyết có thể bị phá vỡ bởi nhiều yếu tố. Tăng canxi huyết là do:

Các tuyến cận giáp hoạt động quá mức (cường tuyến cận giáp). Nguyên nhân phổ biến nhất của tăng calci huyết này có thể xuất phát từ một khối u nhỏ, không phải ung thư (lành tính) hoặc sự mở rộng của một hoặc nhiều trong bốn tuyến cận giáp.

Ung thư. Ung thư phổi và ung thư vú, cũng như một số bệnh ung thư máu, có thể làm tăng nguy cơ tăng calci huyết. Lây lan ung thư (di căn) đến xương của bạn cũng làm tăng nguy cơ của bạn.

Những căn bệnh khác. Một số bệnh, chẳng hạn như bệnh lao và sarcoidosis, có thể làm tăng nồng độ vitamin D trong máu, kích thích đường tiêu hóa của bạn hấp thụ nhiều canxi hơn.

Các yếu tố di truyền. Một rối loạn di truyền hiếm gặp được gọi là tăng calci huyết có tính gia đình gây ra sự gia tăng calci trong máu do các thụ thể calci trong cơ thể bị lỗi. Tình trạng này không gây ra các triệu chứng hoặc biến chứng của tăng calci máu.

Bất động. Những người có tình trạng bệnh khiến họ phải ngồi hoặc nằm nhiều có thể bị tăng canxi huyết. Theo thời gian, xương không chịu trọng lượng sẽ giải phóng canxi vào máu.

Mất nước trầm trọng. Một nguyên nhân phổ biến của tăng calci máu nhẹ hoặc thoáng qua là mất nước. Có ít chất lỏng trong máu của bạn gây ra sự gia tăng nồng độ canxi.

Thuốc. Một số loại thuốc - chẳng hạn như lithium, được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực - có thể làm tăng giải phóng hormone tuyến cận giáp.

Thuốc bổ sung. Uống quá nhiều canxi hoặc vitamin D bổ sung theo thời gian có thể làm tăng mức canxi trong máu của bạn trên mức bình thường.

Biến chứng

Các biến chứng tăng calci huyết có thể bao gồm:

Loãng xương. Nếu xương của bạn tiếp tục giải phóng canxi vào máu, bạn có thể bị bệnh loãng xương do loãng xương, dẫn đến gãy xương, cong cột sống và mất chiều cao.

Sỏi thận. Nếu nước tiểu của bạn chứa quá nhiều canxi, tinh thể có thể hình thành trong thận của bạn. Theo thời gian, các tinh thể có thể kết hợp với nhau để tạo thành sỏi thận. Vượt qua một hòn đá có thể vô cùng đau đớn.

Suy thận. Tăng canxi huyết nghiêm trọng có thể làm hỏng thận, hạn chế khả năng làm sạch máu và loại bỏ chất lỏng.

Vấn đề hệ thống thần kinh. Tăng canxi huyết nghiêm trọng có thể dẫn đến lú lẫn, sa sút trí tuệ và hôn mê, có thể gây tử vong.

Nhịp tim bất thường (rối loạn nhịp tim). Tăng canxi huyết có thể ảnh hưởng đến các xung điện điều hòa nhịp tim của bạn, khiến tim bạn đập không đều.

Chẩn đoán

Bởi vì tăng calci máu có thể gây ra một số ít, nếu có, dấu hiệu hoặc triệu chứng, bạn có thể không biết mình bị rối loạn cho đến khi xét nghiệm máu thường xuyên cho thấy mức độ canxi trong máu cao. Xét nghiệm máu cũng có thể cho biết mức độ hormone tuyến cận giáp của bạn có cao hay không, cho thấy bạn bị cường tuyến cận giáp.

Để xác định xem tình trạng tăng canxi huyết của bạn có phải do một bệnh như ung thư hoặc bệnh sarcoid gây ra hay không, bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm hình ảnh về xương hoặc phổi của bạn.

Những lựa chọn điều trị

Nếu tình trạng tăng canxi huyết nhẹ, bạn và bác sĩ có thể chọn theo dõi và chờ đợi, theo dõi xương và thận của bạn theo thời gian để đảm bảo chúng vẫn khỏe mạnh.

Đối với tình trạng tăng canxi huyết nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc hoặc điều trị bệnh cơ bản, bao gồm cả phẫu thuật.

Thuốc men

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên:

Calcitonin (Miacalcin). Hormone này từ cá hồi kiểm soát lượng canxi trong máu. Buồn nôn nhẹ có thể là một tác dụng phụ.

Calcimimetics. Loại thuốc này có thể giúp kiểm soát tuyến cận giáp hoạt động quá mức. Cinacalcet (Sensipar) đã được phê duyệt để kiểm soát tăng calci huyết.

Bisphosphonate. Các loại thuốc điều trị loãng xương bằng đường tĩnh mạch, có thể nhanh chóng làm giảm nồng độ canxi, thường được sử dụng để điều trị chứng tăng canxi huyết do ung thư. Rủi ro liên quan đến điều trị này bao gồm gãy xương (hoại tử xương hàm) và một số loại gãy xương đùi.

Denosumab (Prolia, Xgeva). Thuốc này thường được sử dụng để điều trị những người bị tăng calci huyết do ung thư, những người không đáp ứng tốt với bisphosphonat.

Prednisone. Nếu tình trạng tăng calci huyết của bạn là do lượng vitamin D cao, thì việc sử dụng thuốc steroid trong thời gian ngắn như prednisone thường hữu ích.

Dịch truyền tĩnh mạch và thuốc lợi tiểu. Mức canxi quá cao có thể là một trường hợp khẩn cấp về y tế. Bạn có thể cần nhập viện để điều trị bằng truyền dịch qua đường tĩnh mạch và thuốc lợi tiểu để kịp thời hạ thấp mức canxi nhằm ngăn ngừa các vấn đề về nhịp tim hoặc tổn thương hệ thần kinh.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Các vấn đề liên quan đến tuyến cận giáp hoạt động quá mức thường có thể được chữa khỏi bằng phẫu thuật để loại bỏ các mô gây ra vấn đề. Trong nhiều trường hợp, chỉ một trong bốn tuyến cận giáp của một người bị ảnh hưởng. Một thử nghiệm quét đặc biệt sử dụng một lượng nhỏ chất phóng xạ để xác định tuyến hoặc tuyến không hoạt động bình thường.

Điều trị tại nhà

Chỉ điều trị tại nhà khi bệnh chưa nghiêm trọng, phải căn cứ vào nguyên nhân của bệnh để chọn phương pháp điều trị dúng.

Uống nhiều nước. Uống đủ nước có thể làm giảm nồng độ canxi trong máu và có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Chế độ ăn xem tại dây

 

Hen suyễn nguyên nhân triệu chứng và điều trị

Hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một căn bệnh nan y của đường thở. Bệnh gây viêm và hẹp bên trong phổi, hạn chế cung cấp không khí.

Các triệu chứng hen suyễn thường xuất hiện trong các cơn định kỳ hoặc các cơn đau thắt ở ngực, thở khò khè, khó thở và ho.

Trong quá trình phát triển bệnh hen suyễn, đường thở bị sưng lên và trở nên cực kỳ nhạy cảm với một số chất mà một người có thể hít vào.

Khi sự nhạy cảm tăng lên này gây ra một phản ứng, các cơ kiểm soát đường thở thắt chặt. Khi làm như vậy, họ có thể hạn chế đường thở hơn nữa và gây ra sự sản xuất quá nhiều chất nhầy.

Các loại hen suyễn

Loại hen suyễn phổ biến nhất là hen phế quản, ảnh hưởng đến phế quản trong phổi.

Các dạng hen suyễn khác bao gồm hen suyễn ở trẻ em và hen suyễn khởi phát ở người lớn. Trong hen suyễn khởi phát ở người trưởng thành, các triệu chứng không xuất hiện cho đến khi ít nhất 20 tuổi.

Các loại hen suyễn khác được mô tả dưới đây.

Hen suyễn dị ứng

Dị ứng kích hoạt loại hen suyễn này. Chúng có thể bao gồm:

thú cưng từ động vật như mèo và chó

món ăn

khuôn

phấn hoa

bụi bặm

Hen suyễn dị ứng có nhiều khả năng là theo mùa vì nó thường đi đôi với dị ứng theo mùa.

Hen suyễn không dị ứng

Chất kích thích trong không khí không liên quan đến dị ứng kích hoạt loại hen suyễn này. Chất kích thích có thể bao gồm:

đốt củi và khói thuốc lá

không khí lạnh

ô nhiễm không khí

bệnh do virus

làm mát không khí

sản phẩm tẩy rửa gia dụng

nước hoa

Hen suyễn nghề nghiệp

Hen suyễn nghề nghiệp là một loại hen suyễn gây ra bởi các tác nhân tại nơi làm việc. Bao gồm các:

bụi bặm

thuốc nhuộm

khí và khói

hóa chất công nghiệp

protein động vật

mủ cao su

Những chất kích thích này có thể tồn tại trong một loạt các ngành công nghiệp, bao gồm nông nghiệp, dệt may, chế biến gỗ và sản xuất.

Co thắt phế quản do tập thể dục (EIB)

Thuốc giãn phế quản do tập thể dục (EIB) thường ảnh hưởng đến mọi người trong vòng vài phút sau khi bắt đầu tập thể dục và tối đa 10 phút15 sau khi hoạt động thể chất. Tình trạng này trước đây được gọi là hen suyễn do tập thể dục (EIA).

Có tới 90 phần trăm những người mắc bệnh hen suyễn cũng trải qua EIB, nhưng không phải ai bị EIB cũng sẽ mắc các loại hen suyễn khác.

Hen suyễn về đêm

Trong loại hen suyễn này, các triệu chứng xấu đi vào ban đêm.

Các tác nhân kích thích được cho là gây ra các triệu chứng vào ban đêm bao gồm chứng ợ nóng, vẩy da thú cưng và mạt bụi. Chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể cũng có thể kích hoạt hen suyễn về đêm.

Hen suyễn biến thể (CVA)

Hen suyễn ho không có triệu chứng hen suyễn kinh điển của khò khè và khó thở. CVA được đặc trưng bởi ho khan kéo dài.

Hen suyễn biến thể ho có thể dẫn đến các cơn hen suyễn toàn phát bao gồm các triệu chứng phổ biến khác. Tìm hiểu làm thế nào để xác định ho hen suyễn ở đây.

Nguyên nhân hen suyên

Nguyên nhân cơ bản. Phổ biến nhất trong số này là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính. Đây là cực kỳ phổ biến. Nhiều người do virus, và không đáp ứng với thuốc kháng sinh hoặc thuốc khác.

Tiền sử gia đình bị hen suyễn, bệnh chàm hoặc dị ứng.

Nhiều khía cạnh của lối sống hiện đại - như chế độ ăn uống và môi trường vệ sinh hơn - có thể đã góp phần làm tăng bệnh hen suyễn trong vài thập kỷ qua.

Thuốc trừ sâu hóa học và phụ gia thực phẩm tiêu thụ thường xuyên có thể là nguyên nhân gây hen suyễn.

Bình xịt khí dung.

Sản phẩm làm sạch.gia đình

Một số loại nhựa bao gồm các loại được tìm thấy trong đồ chơi, sàn vinyl, kính râm, bảng điều khiển xe hơi, vỏ đĩa CD, dao kéo, lon thiếc, rèm tắm, thẻ tín dụng và một loạt các vật dụng hàng ngày khác.

 Ô nhiễm môi trường có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn và có thể đóng góp một phần trong việc gây ra một số bệnh hen suyễn.

Thú cưng có lông.

Mùi hương mạnh mẽ của nước hoa và aftershave.

Nấm mốc và bào tử nấm từ ẩm ướt trong nhà.

Hội chứng rò rỉ ruột do dị ứng thực phẩm.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc khi mang thai làm tăng đáng kể nguy cơ trẻ bị hen suyễn.

Trẻ em có cha mẹ hút thuốc có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn.

Hen suyễn ở người trưởng thành có thể phát triển sau khi bị nhiễm virus

Chất kích thích được tìm thấy ở nơi làm việc có thể dẫn đến một người bị hen suyễn (được gọi là hen suyễn nghề nghiệp)

Chẩn đoán hen suyễn

Không có bài kiểm tra hoặc bài kiểm tra nào sẽ xác định xem bạn hoặc con bạn có bị hen suyễn hay không. Thay vào đó, bác sĩ sẽ sử dụng nhiều tiêu chí khác nhau để xác định xem các triệu chứng có phải là kết quả của bệnh hen suyễn hay không.

Sau đây có thể giúp chẩn đoán hen suyễn:

Lịch sử sức khỏe. Nếu bạn có thành viên gia đình bị rối loạn hô hấp, nguy cơ của bạn cao hơn. Thông báo cho bác sĩ của bạn để kết nối di truyền này.

Khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ lắng nghe nhịp thở của bạn bằng ống nghe . Họ cũng có thể tiến hành kiểm tra da, tìm kiếm dấu hiệu của phản ứng dị ứng như nổi mề đay hoặc chàm. Dị ứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Kiểm tra hơi thở. Bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm chức năng phổi (PFT) để đo lưu lượng khí vào và ra khỏi phổi của bạn. Thử nghiệm phổ biến nhất, đo phế dung, yêu cầu bạn thổi vào một thiết bị có thể đo tốc độ của không khí.

Các bác sĩ thường không thực hiện kiểm tra hơi thở ở trẻ em dưới 5 tuổi. Thật khó để có được một bài đọc chính xác. Thay vào đó, họ có thể kê đơn thuốc hen cho con bạn và chờ xem các triệu chứng có cải thiện không. Nếu họ làm như vậy, con bạn có khả năng bị hen suyễn.

Đối với người lớn, bác sĩ có thể kê toa thuốc giãn phế quản hoặc thuốc trị hen suyễn khác nếu kết quả xét nghiệm cho thấy hen. Khám phá những loại bác sĩ, từ bác sĩ nhi khoa đến bác sĩ phổi, những người có thể chẩn đoán hen suyễn.

Nếu các triệu chứng được cải thiện khi sử dụng thuốc này, bác sĩ sẽ tiếp tục điều trị tình trạng của bạn là hen suyễn.

Điều trị hen suyễn

Phương pháp điều trị hen suyễn thuộc ba loại chính: tập thở, điều trị cấp cứu hoặc sơ cứu và thuốc kiểm soát hen lâu dài.

Bác sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị phù hợp hoặc kết hợp các phương pháp điều trị cho bạn dựa trên loại hen suyễn bạn mắc phải, tuổi tác và các yếu tố khởi phát của bạn.

Bài tập thở Buteyko

Cố gắng thở tập thể dục phương pháp buteyko, đơn giản chỉ cần mất một hơi thở nhẹ nhàng nhỏ vào qua mũi, và một hơi thở nhẹ nhàng nhỏ ra bằng mũi. Sau đó, giữ mũi của bạn () trong khi nhẹ nhàng gật đầu lên xuống; giữ hơi thở của bạn càng lâu càng tốt. Sau đó, thả mũi thở bằng mũi của bạn một lần nữa. Chờ khoảng 30 giây đến một phút, và sau đó lặp lại bài tập. Sau đó làm lại hơn 6 lần. Trong vòng một ngày này đã cắt lạnh / cúm A / bệnh suyễn của tôi / dị ứng với 80%. Tôi đã làm nó sáng và tối trên một dạ dày trống rỗng. Đến ngày thứ 3 tôi là 100% chữa khỏi.

Một công cụ hữu ích với Buteyko thở là một khái niệm đơn giản gọi là kiểm soát tạm dừng. Việc kiểm soát tạm dừng cung cấp thông tin phản hồi về khối lượng tương đối hơi thở của bạn. Để có được một phép đo chính xác, hãy yên trong 10 phút trước khi đo.

1. Đi một hơi thở im lặng nhỏ vào qua mũi của bạn và cho phép một hơi thở im lặng nhỏ ra bằng mũi.

2. Giữ mũi của bạn với ngón tay của bạn để ngăn chặn không khí xâm nhập vào phổi của bạn.

3. Đếm số giây cho đến khi bạn cảm thấy ham muốn xác định đầu tiên để thở.

4. Tại mong muốn xác định đầu tiên hít vào, bạn cũng có thể cảm nhận được sự chuyển động không tự nguyện đầu tiên của cơ hô hấp của bạn. bụng của bạn có thể giật và các khu vực xung quanh cổ của bạn có thể ký hợp đồng.

5. Hít của bạn vào cuối của hơi thở sẽ phải bình tĩnh.

6. Thả mũi và hít vào qua nó.

Hãy nhớ rằng việc tạm dừng kiểm soát của bạn đòi hỏi phải giữ hơi thở của bạn chỉ đến khi bạn cảm nhận được cử động vô thức đầu tiên của cơ hô hấp của bạn, hoặc căng thẳng đầu tiên của cơ thể của bạn nói cho bạn để "thở". Nếu bạn đã phải mất một hơi thật sâu vào cuối giữ hơi thở, sau đó bạn giữ hơi thở của bạn quá lâu.

Một điều khiển tạm dừng rất tốt chiếm tới 40 giây, và một điều khiển tạm dừng tốt lên tới 30 giây. Một tạm dừng kiểm soát 25 giây chỉ chỗ cho cải tiến, trong khi tạm dừng kiểm soát 15 giây hoặc ít hơn là biểu hiện của triệu chứng như khiếu nại về đường hô hấp (hen suyễn, thở khò khè, ho, tức ngực hoặc các vấn đề mũi), giấc ngủ bị rối loạn hô hấp (mất ngủ, mệt mỏi, ngáy, hoặc tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ) hoặc lo âu khiếu nại (đáng lo ngại, mức độ quá cao căng thẳng, kém tập trung) hoặc bất kỳ điều kiện khác do overbreathing mãn tính. Tầm quan trọng của việc tạm dừng kiểm soát hen suyễn được giải thích trong video dưới đây.

Các tin tốt là bạn sẽ cảm thấy tốt hơn mỗi lần kiểm soát của bạn tạm dừng tăng năm giây, và là bước đầu tiên để tăng tạm dừng kiểm soát của bạn là học cách thở bằng mũi của bạn cả ngày lẫn đêm.

Hãy nhớ rằng trong khi nó là một bài tập tuyệt đối an toàn cho phần lớn mọi người, nếu bạn có bất kỳ khiếu nại tim, chẳng hạn như huyết áp cao, đang mang thai, có bệnh tiểu đường loại 1 hoặc kinh nghiệm cơn hoảng loạn, sau đó xin vui lòng không giữ hơi thở của bạn khi thấy thôi thúc đầu tiên kêu gọi để thở.

Cứu hộ hoặc điều trị sơ cứu

Những loại thuốc này chỉ nên được sử dụng trong trường hợp lên cơn hen. Họ cung cấp cứu trợ nhanh chóng để giúp bạn thở lại. Những ví dụ bao gồm:

thuốc hít và máy phun sương, được sử dụng cùng với thuốc cần được hít sâu vào phổi

thuốc giãn phế quản, có tác dụng thư giãn các cơ bị thắt chặt trong phổi

thuốc chống viêm, nhắm mục tiêu viêm trong phổi có thể ngăn cản hơi thở của bạn

Nếu bạn nghĩ rằng ai đó bạn biết đang bị lên cơn hen suyễn, bạn nên ngồi thẳng và hỗ trợ họ sử dụng ống hít hoặc máy phun sương cứu hộ. Hai đến sáu nhát thuốc sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của họ.

Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 20 phút và vòng thuốc thứ hai không có tác dụng, hãy đi khám.

Trung gian kiểm soát hen suyễn dài hạn

Những loại thuốc này nên được thực hiện hàng ngày để ngăn ngừa các triệu chứng. Một số phương pháp điều trị cứu hộ, như thuốc hít và máy phun sương, có thể được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ cần phải điều chỉnh liều lượng của bạn.

Hen suyễn

Nói chung, các loại thuốc không kê đơn (OTC) và các biện pháp thay thế không được khuyến khích như là phương pháp điều trị hen suyễn. Nếu không được điều trị đúng cách, hen suyễn có thể đe dọa tính mạng.

Tuy nhiên, những biện pháp khắc phục tại nhà này có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng leo thang và có thể có hiệu quả trong trường hợp khẩn cấp:

Cà phê hoặc trà có chứa caffein

Một hóa chất trong caffeine hoạt động tương tự như theophylline của thuốc hen suyễn. Nó mở đường thở và có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn trong tối đa bốn giờ.

Tinh dầu

Hít tinh dầu khuynh diệp có thể làm dịu cơn khó thở do hen suyễn. Oải hương và tinh dầu húng quế cũng cho thấy lời hứa. Tuy nhiên, đối với một số cá nhân, hít phải tinh dầu có thể làm cho bệnh hen suyễn nặng hơn. Mùi và hóa chất mạnh có thể kích hoạt các triệu chứng hen suyễn hoặc xấu đi.

Dầu mù tạt

Dầu béo này, được làm từ hạt mù tạt ép, có thể được mát xa vào da để giúp mở đường thở. Dầu mù tạt khác với tinh dầu mù tạt, một loại dầu dược liệu không nên thoa trực tiếp lên da.

Nha đam

Nha đam chứa các hợp chất cụ thể làm cho nó điều chỉnh miễn dịch. Các hợp chất này tương tác với hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức và mô phỏng các phản ứng sinh hóa quan trọng, hỗ trợ hô hấp và giảm viêm trong đường dẫn khí. Nha đam theo nghĩa đen giúp bình thường hóa các kiểu thở và ngăn ngừa các cơn hen suyễn.

Tỏi

Một trong những hợp chất có sẵn trong tỏi là vitamin C. Chất dinh dưỡng này giúp trung hòa các gốc tự do và làm giảm sự co bóp của cơ đường thở. Vitamin C cũng giúp giảm giải phóng histamine trong cơ thể, giúp ngăn ngừa phản ứng dị ứng quá mức và các cơn hen suyễn. Tỏi cũng làm tăng sản xuất của các cơ quan sinh dục, lipid giúp giữ cho đường dẫn khí mở và thúc đẩy hơi thở tốt hơn.

Dầu Oregano

Dầu Oregano là một chất kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm mạnh mẽ. Những đặc tính này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả để loại bỏ các nguyên nhân cơ bản của bệnh hen suyễn và làm dịu chứng viêm trong hệ hô hấp góp phần gây ra hen suyễn. Điều trị này cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn.

Phòng chống hen suyễn

Bởi vì các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác của bệnh hen suyễn, thật khó để biết làm thế nào một người có thể ngăn ngừa tình trạng viêm.

Tuy nhiên, nhiều thông tin được biết về việc ngăn ngừa các cơn hen suyễn. Những chiến lược này bao gồm:

Tránh các tác nhân. Tránh xa các hóa chất, mùi hoặc các sản phẩm đã gây ra vấn đề về hô hấp trong quá khứ.

Giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Nếu bạn đã xác định được các chất gây dị ứng, như bụi hoặc nấm mốc, gây ra cơn hen suyễn, hãy tránh chúng một cách tốt nhất có thể.

Bắt mũi dị ứng. Liệu pháp miễn dịch dị ứng là một loại điều trị có thể giúp thay đổi hệ thống miễn dịch của bạn. Với những bức ảnh thông thường, cơ thể bạn có thể trở nên ít nhạy cảm hơn với bất kỳ tác nhân nào bạn gặp phải.

Dùng thuốc dự phòng. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn dùng hàng ngày. Thuốc này có thể được sử dụng cùng với thuốc bạn sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Q:

Hen suyễn có thể phát triển thành các bệnh phổi có hại khác, chẳng hạn như COPD hoặc khí phế thũng?

A:

Hen suyễn là một yếu tố nguy cơ của bệnh COPD và những người mắc bệnh hen suyễn lâu năm có nguy cơ mắc bệnh COPD cao, đặc biệt nếu họ bị hen suyễn nặng khi còn nhỏ.

Mặt khác, khí phế thũng không liên quan đến hen suyễn mặc dù các triệu chứng của chúng có thể giống nhau. Hút thuốc lá hầu như luôn luôn gây ra điều này.