Bệnh viêm ruột (IBD), dạng bệnh Crohn hay viêm loét đại tràng. Bệnh Crohn là một loại IBD đặc trưng bởi tình trạng viêm niêm mạc đường tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy nặng, mệt mỏi, sụt cân và suy dinh dưỡng.
Tồi tệ nhất trong tất cả, khi không được điều trị, Crohn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng do kém hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng và phản ứng tự miễn dịch / viêm kéo dài làm thoái hóa các mô khỏe mạnh trong cơ thể.
Người ta ước tính rằng 75% người mắc bệnh Crohn cuối cùng trải qua phẫu thuật - và có tới 38% những người đã phẫu thuật cho trải nghiệm Crohn tái phát triệu chứng chỉ trong vòng một năm! Mặc dù hầu hết các bác sĩ sẽ nói với bạn rằng nguyên nhân của Crohn không hoàn toàn rõ ràng, rằng hiện tại không có cách chữa trị nào cho IBD, và việc dùng thuốc theo toa có thể cần thiết để kiểm soát các triệu chứng của bạn. luôn luôn là trường hợp.
Các chuyên gia bây giờ tin rằng sự kết hợp của các yếu tố di truyền, stress mãn tính , chế độ ăn viêm, tiếp xúc với một số bệnh nhiễm trùng hoặc virus, cùng với một số yếu tố nguy cơ khác, là để đổ lỗi cho phần lớn các trường hợp IBD. Trên thực tế, một nghiên cứu đột phá được công bố vào tháng 9 năm 2016 cho thấy rằng một loại nấm cụ thể có thể gây ra bệnh Crohn.
Ngày nay, có hy vọng cho những người bị IBD dưới dạng thuốc toàn diện, thay đổi lối sống, can thiệp chế độ ăn uống và kỹ thuật giảm stress. Nhiều người chiến đấu với Crohn và viêm đại tràng có thể quản lý hiệu quả các triệu chứng bùng phát bằng cách loại bỏ các loại thực phẩm có nhiều chất khí và viêm, học cách quản lý phản ứng stress, chú ý đến “phản ứng sinh học” và bổ sung probiotic, thảo dược, enzyme và khoáng chất có lợi.
Các triệu chứng bệnh Crohn
Bệnh Crohn ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau, và viêm kết hợp với bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của đường tiêu hóa tùy thuộc vào từng cá nhân. Thường thì tình trạng viêm lan truyền sâu vào các lớp của mô đường tiêu hóa, gây ra những thay đổi đối với việc đi tiêu và gây rối loạn hấp thụ chất dinh dưỡng bình thường.
Các khu vực phổ biến nhất bị ảnh hưởng bởi bệnh Crohn là những phần cuối của ruột non và đại tràng. Ở một số người bị bệnh Crohn, chỉ phân đoạn cuối của ruột non (ileum) bị ảnh hưởng. Ở những người khác, bệnh được giới hạn trong ruột kết (một phần của ruột già).
Các triệu chứng bệnh Crohn có thể dao động từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào các mô bị viêm và tình trạng viêm nặng đến mức nào. Các triệu chứng của Crohn thường phát triển dần dần nhưng đôi khi đột ngột xuất hiện với cảnh báo. Nó cũng phổ biến để có thời gian thuyên giảm, có nghĩa là thời gian khi bạn không có dấu hiệu hoặc triệu chứng trong vài tuần hoặc vài tháng. Thật không may, sau khi thuyên giảm, phần lớn những người có triệu chứng kinh nghiệm một lần nữa.
Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:
Tiêu chảy và phân lỏng - Những người bị Crohn nhẹ có thể tạo ra 4-6 lần đi vệ sinh mỗi ngày, trong khi những người mắc bệnh Crohn nặng có thể có sáu hoặc nhiều hơn. Mất nước liên quan đến tiêu chảy là yếu tố nguy cơ mất nước, mất cân bằng điện giải và các biến chứng khác. Các chuyên gia tin rằng lý do tiêu chảy thường xuyên xảy ra ở những người bị bệnh Crohn là do ruột của họ phản ứng với tình trạng viêm bằng cách tạo thêm muối và nước, điều này làm cho khả năng hấp thụ đủ chất lỏng để cung cấp phân số lượng lớn.
Đau bụng đường ruột và đau bụng - Viêm và loét có thể ảnh hưởng đến chuyển động bình thường của các chất trong đường tiêu hóa và có thể dẫn đến đau và chuột rút các cơ trong hệ tiêu hóa. Các cơ trong các thành ruột thường dễ bị co thắt khi chúng bị viêm, gây ra các cơn co thắt góp phần gây ra các triệu chứng bệnh Crohn, từ sự khó chịu nhẹ đến đau dữ dội.
Buồn nôn và ói mửa - Đôi khi mô sẹo hình thành bên trong đường ruột, góp phần làm sưng và ngăn chặn một phần của các kênh nơi thức ăn thường đi qua. Điều này có thể gây đau dạ dày, nôn, trào ngược axit và giảm sự thèm ăn.
Sốt và mệt mỏi - Nhiều người bị bệnh Crohn bị sốt nhẹ, có thể do viêm hoặc nhiễm trùng. Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc có năng lượng thấp, do mất nước, suy dinh dưỡng, thiếu máu và các tác dụng khác của việc phát triển thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Máu trong phân của bạn - Khi thức ăn di chuyển qua ruột bị viêm, nó có thể làm nặng thêm mô và gây chảy máu. Bạn có thể nhận thấy máu đỏ tươi trong bát nhà vệ sinh hoặc máu đậm hơn trộn với phân của bạn. Cũng có thể bị chảy máu bên trong đường tiêu hóa mà không thấy trong phân.
Loét và lở loét miệng - Viêm mãn tính có thể gây ra các vết loét hở và cảm giác nóng rát trong dạ dày, thực quản, miệng và hậu môn. Hầu hết các vết loét thường hình thành ở ruột non, đại tràng và trực tràng. Bạn có thể bị loét trong miệng tương tự như vết loét. Đây thường là một tác dụng phụ của một hệ thống miễn dịch bị suy giảm và tình trạng viêm lan sang các mô khác.
Giảm sự thèm ăn và giảm cân - Đau bụng và chuột rút và phản ứng viêm ở thành ruột của bạn có thể ảnh hưởng đến cả sự thèm ăn và khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của bạn.
Bệnh quanh hậu môn - Bạn có thể bị đau hoặc chảy dịch gần hoặc xung quanh hậu môn do viêm từ đường hầm vào da, được gọi là lỗ rò. Lỗ rò gây ra các kết nối bất thường giữa các cơ quan khác nhau và đôi khi khiến các hạt thức ăn di chuyển đến đại tràng trước khi bình thường.
Các dấu hiệu viêm khác - Có thể bị viêm da, mắt và khớp, gan hoặc ống dẫn mật. Các triệu chứng khác liên quan đến IBD có thể bao gồm sỏi thận , sỏi mật, trĩ, thẻ da hậu môn, đau khớp, phát ban da và thậm chí có nguy cơ cao mắc ung thư đại tràng.
Sự chậm phát triển - Một số trẻ phát triển Crohn ở độ tuổi còn trẻ cũng bị chậm phát triển hoặc phát triển tình dục. Điều này là do hệ thống miễn dịch rối loạn chức năng và không có khả năng hấp thụ một lượng chất dinh dưỡng quan trọng bình thường. Mất máu và mất nước là các triệu chứng khác có thể gây ra các biến chứng ở trẻ mắc bệnh Crohn.
Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân gây bệnh Crohn
Mặc dù nguyên nhân chính xác của Crohn là không hoàn toàn rõ ràng, và vô số các yếu tố dường như đóng một vai trò trong việc phát triển IBD, nghiên cứu cho thấy rằng đây là một số yếu tố nguy cơ phổ biến nhất:
Tuổi tác- Bệnh Crohn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng bạn có nhiều khả năng phát triển tình trạng này khi bạn ở độ tuổi trẻ hơn. Hầu hết những người mắc bệnh Crohn được chẩn đoán trước 30 tuổi.
Dân tộc- Mặc dù bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ nhóm dân tộc nào, người da trắng và người gốc Đông Âu (Ashkenazi) gốc Do Thái có nguy cơ cao nhất. Người Do Thái Mỹ gốc châu Âu có khả năng phát triển IBD cao gấp 4 đến 5 lần so với dân số nói chung.
Chế độ ăn - Ăn một chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng có nhiều thức ăn cay, thức ăn chiên, thực phẩm chế biến , sản phẩm từ sữa, đường và / hoặc chất ngọt nhân tạo, rượu và / hoặc caffein đều có thể đóng góp vào môi trường khuyến khích phát triển bệnh Crohn. Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trong bệnh viêm ruột tiết lộ rằng chất tạo ngọt nhân tạo sucralose (hay còn gọi là Splenda) và maltodextrin làm tăng các triệu chứng bệnh của Chrohn như viêm ruột. Nghiên cứu đã phát hiện ra những phát hiện này ở chuột có bệnh giống như Chrohn.
Thuốc tránh thai - Các nghiên cứu đã liên kết thuốc tránh thai và sự phát triển của bệnh Crohn. Hai nghiên cứu lớn của phụ nữ Mỹ nhận thấy rằng việc sử dụng biện pháp tránh thai bằng đường uống có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Crohn cao hơn.
Thuốc kháng sinh - Có bằng chứng cho thấy việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Crohn.
Virus và nhiễm trùng tiếp xúc - Các chuyên gia bây giờ tin rằng IBD đôi khi có thể được liên kết với virus không rõ hoặc nhiễm khuẩn gây ra mức độ cao của viêm và phản ứng tự miễn dịch.
Căng thẳng - Sự kết hợp của stress với bệnh Crohn là gây tranh cãi, nhưng không có nghi ngờ rằng căng thẳng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn và kích hoạt flareups. Khi bạn bị căng thẳng, quá trình tiêu hóa bình thường của bạn thay đổi, và nó thay đổi theo cách tiêu cực. Dạ dày của bạn trống chậm hơn nhưng tiết ra nhiều axit hơn. Căng thẳng cũng có thể làm chậm hoặc làm chậm quá trình truyền nội dung đường ruột. Nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong mô ruột.
Tiền sử gia đình - Quý vị có nguy cơ gia tăng mắc bệnh Crohn nếu quý vị có thân nhân gần gũi (chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em ruột hoặc trẻ em) mắc bệnh này. Có tới 1/5 người mắc bệnh Crohn có một thành viên trong gia đình mắc bệnh này. Một gen được gọi là NOD2 đã được xác định trong những năm gần đây thường được tìm thấy ở những người mắc bệnh Crohn và gia đình có tiền sử bệnh.
Hút thuốc - Bệnh Crohn nằm trong danh sách rất dài các tác dụng phụ tiêu cực đối với hút thuốc lá. Đó là yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát quan trọng nhất để phát triển bệnh. Nếu bạn có Crohn và hút thuốc, bạn thực sự cần phải bỏ thuốc lá.
Các thuốc kháng viêm không steroid - bao gồm ibuprofen (Advil, Motrin IB, các loại khác), natri naproxen (Aleve, Anaprox), natri diclofenac (Voltaren, Solaraze) và các loại khác. Tất cả chúng có thể dẫn đến tình trạng viêm ruột khiến bệnh Crohn tệ hơn.
Nơi bạn sống - Nếu bạn sống ở một quốc gia công nghiệp hoặc khu vực đô thị, bạn có nhiều khả năng phát triển bệnh Crohn. Điều này cho thấy rằng các yếu tố môi trường, bao gồm một chế độ ăn uống giàu chất béo hoặc thực phẩm tinh chế, đóng một vai trò trong bệnh Crohn. Những người sống ở vùng khí hậu phía Bắc cũng có vẻ có nguy cơ cao hơn.
Y học thông thường nói rằng nguyên nhân chính xác của bệnh Crohn vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, tôi tin rằng chế độ ăn uống không đúng và căng thẳng thường ở gốc rễ của bệnh Crohn cho nhiều người bị bệnh. Ngay cả khi Crohn chạy trong gia đình bạn, với chế độ ăn uống và lối sống thay đổi lối sống của Crohn, bạn không cần phải theo bước chân lịch sử gia đình của bạn.
Một số nguyên nhân có thể khác bao gồm:
Di truyền - Năm 2001, Nod2, gen đầu tiên liên quan đến bệnh Crohn, được phát hiện. Bệnh Crohn là phổ biến hơn ở những người có thành viên gia đình mắc bệnh. Tuy nhiên, hầu hết những người mắc bệnh Crohn không có tiền sử gia đình mắc bệnh, có nghĩa là trong phần lớn các lọai các yếu tố khác phải được tham gia.
Virus hoặc vi khuẩn - Đó là lý thuyết của một số người rằng một vi-rút hoặc vi khuẩn có thể kích hoạt Crohn cho một số người. Làm sao? Khi hệ thống miễn dịch của bạn cố gắng chống lại những kẻ xâm lược bệnh này, một phản ứng miễn dịch bất thường làm cho hệ miễn dịch tấn công các tế bào trong đường tiêu hóa, dẫn đến bệnh Crohn.
Phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh Crohn
Sống chung với IBD có thể khó khăn, nhưng nhiều người thấy rằng thay đổi chế độ ăn uống, giảm căng thẳng và ngăn ngừa suy dinh dưỡng tạo nên sự khác biệt đáng kể về các triệu chứng. Dưới đây là một số cách hiệu quả nhất để giảm các triệu chứng bệnh Crohn:
1. Ăn chế độ ăn của bệnh Crohn
Điều này bao gồm loại bỏ sữa, thử nghiệm loại bỏ gluten / hầu hết các loại ngũ cốc, tránh lượng đường dư thừa, giảm lượng thức ăn được chế biến / đóng gói, ăn nhiều thực phẩm tiền chế và probiotic, tránh cafein và rượu càng nhiều càng tốt.
2. Theo dõi các triệu chứng của bạn và phản hồi sinh học
Mỗi người có Crohn đều có trải nghiệm khác nhau và “gây nên”, do đó, cuối cùng bạn sẽ theo dõi cảm xúc của mình khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống. Một số người thấy rằng tiêu thụ nhiều chất xơ và thực phẩm FODMAP (những loại có chứa một số loại carbohydrate nhất định có thể khó tiêu hóa) làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Chú ý đến loại trái cây, rau, ngũ cốc và đậu nào có vấn đề. Nó cũng thông minh để hạn chế tiêu thụ trái cây tươi và rau, và để giảm lượng khí gây ra "rau cải dầu" (bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ, vv).
3. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước và các loại đồ uống có hàm lượng đường thấp, giúp làm giảm sự mất nước do tiêu chảy. Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể nhâm nhi trà thảo mộc nhẹ nhàng hoặc nước pha với trái cây suốt cả ngày. Trong khi đó, điều quan trọng là phải tránh caffein, đồ uống có đường và sữa.
4. Giảm & quản lý stress
Căng thẳng có xu hướng xấu đi tổng thể tiêu hóa, tăng căng cơ, co thắt và co thắt, và có thể làm tăng viêm. Thuốc giảm căng thẳng đã được chứng minh bao gồm các bài tập về cơ thể như yoga, thiền, ghi chép, tập thể dục, dành thời gian ở ngoài trời và ngủ đủ giấc.
5. Cố gắng tránh dùng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai và thuốc NSAID / thuốc
Đây là những yếu tố nguy cơ được biết đến với IBD và có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe đường ruột bình thường.
6. Bổ sung vi khuẩn tốt trong ruột
Một nghiên cứu năm 2017 được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Trung tâm Ung thư toàn diện của Đại học Bắc Carolina Lineberger đã phát hiện ra rằng một protein có tên NLRP12 tương quan với tình trạng viêm trong cơ thể. Phân tích tìm thấy mức thấp NLRP12 ở cặp song sinh với viêm loét đại tràng , nhưng không phải ở cặp song sinh không có bệnh. Khi NLRP12 thấp, có mức vi khuẩn thân thiện thấp hơn cũng như mức độ vi khuẩn và viêm có hại cao.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng họ có thể bổ sung thêm các vi khuẩn thân thiện ở những người mắc bệnh viêm ruột với giảm biểu hiện NLRP12 để giảm viêm và phục hồi vi khuẩn khỏe mạnh, điều trị bệnh Crohn và viêm khác bệnh ruột.
Bệnh Crohn so với IBS
Có phải bệnh Crohn hay hội chứng ruột kích thích? Nó có thể được khó khăn để nói, vì cả hai đều là hình thức của IBD. Dưới đây là một số đặc điểm phân biệt của mỗi loại.
IBS phổ biến hơn nhiều so với của Crohn.
Các triệu chứng IBS có thể tương tự như các triệu chứng IBD, nhưng có xu hướng kém nghiêm trọng hơn nhiều. Các triệu chứng IBS phổ biến nhất bao gồm:
Tiêu chảy hoặc táo bón - đôi khi xen kẽ táo bón và tiêu chảy
Đau bụng hoặc chuột rút có cải thiện khi đi cầu
Một dạ dày cồng kềnh cảm giác
Khí ga
Chất nhầy trong phân
Đối với bệnh Crohn, các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
Tiêu chảy nặng (không táo bón)
Đau bụng và chuột rút
Sốt và mệt mỏi
Đi ngoài ra máu
Loét và lở loét miệng tương tự như loét tai ương
Giảm sự thèm ăn và giảm cân
ANH CHỊ CÓ THỂ LIÊN HỆ OGA SHOP CHỮA BỆNH THEO YÊU CẦU
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét