Viêm dạ dày nguyên nhân và điều trị

Viêm dạ dày là gì

Viêm dạ dày là một thuật ngữ chung cho một nhóm các tình trạng có một điểm chung: viêm niêm mạc dạ dày. Viêm viêm dạ dày thường là kết quả của việc nhiễm cùng một loại vi khuẩn gây ra hầu hết các vết loét dạ dày. Sử dụng thường xuyên một số loại thuốc giảm đau và uống quá nhiều rượu cũng có thể góp phần gây viêm dạ dày.

Viêm dạ dày có thể xảy ra đột ngột (viêm dạ dày cấp tính), hoặc xuất hiện chậm theo thời gian (viêm dạ dày mãn tính). Trong một số trường hợp, viêm dạ dày có thể dẫn đến loét và tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, viêm dạ dày không nghiêm trọng và cải thiện nhanh chóng khi điều trị.

Các biện pháp tự nhiên cho viêm dạ dày bao gồm một số loại thảo mộc, thay đổi chế độ ăn uống và giảm căng thẳng. Hầu hết các biện pháp khắc phục tại nhà cho viêm dạ dày là không tốn kém và dễ dàng tìm thấy trong tủ bếp của bạn hoặc dễ mua.

Nguyên nhân gây viêm dạ dày?

Viêm dạ dày là tình trạng viêm của niêm mạc dạ dày. Điểm yếu hoặc tổn thương hàng rào niêm mạc bảo vệ thành dạ dày của bạn cho phép dịch tiêu hóa của bạn bị tổn thương và làm viêm niêm mạc dạ dày của bạn. Một số bệnh và tình trạng có thể làm tăng nguy cơ viêm dạ dày của bạn, bao gồm bệnh Crohn và bệnh sarcoidosis, một tình trạng trong đó sưu tập các tế bào viêm phát triển trong cơ thể thành ổ.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm dạ dày của bạn bao gồm:

Nhiễm khuẩn. Mặc dù nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất ở người trên thế giới, nhưng chỉ một số người bị nhiễm trùng phát triển viêm dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa trên. Các bác sĩ tin rằng sự tổn thương đối với vi khuẩn có thể được di truyền hoặc có thể do lựa chọn lối sống, chẳng hạn như hút thuốc và chế độ ăn uống.

Sử dụng thường xuyên các thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau thông thường - như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen (Aleve, Anaprox) - có thể gây ra cả viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mãn tính. Sử dụng các thuốc giảm đau này thường xuyên hoặc dùng quá nhiều các loại thuốc này có thể làm giảm một chất quan trọng giúp bảo vệ niêm mạc bảo vệ dạ dày của bạn.

Tuổi cao hơn. Người lớn tuổi có nguy cơ viêm dạ dày cao hơn vì niêm mạc dạ dày có xu hướng mỏng theo tuổi và vì người cao tuổi dễ bị nhiễm H. pylori hoặc rối loạn tự miễn hơn so với người trẻ tuổi.

Sử dụng rượu quá mức. Rượu có thể gây kích ứng và ăn mòn niêm mạc dạ dày của bạn, khiến dạ dày của bạn dễ bị tổn thương hơn với dịch tiêu hóa. Sử dụng rượu quá mức có nhiều khả năng gây viêm dạ dày cấp tính.

Stress.Căng thẳng nghiêm trọng do phẫu thuật lớn, chấn thương, bỏng hoặc nhiễm trùng nặng có thể gây viêm dạ dày cấp tính.

Cơ thể của bạn tấn công các tế bào trong dạ dày của bạn. Được gọi là viêm dạ dày tự miễn, loại viêm dạ dày này xảy ra khi cơ thể bạn tấn công các tế bào tạo nên niêm mạc dạ dày của bạn. Phản ứng này có thể làm hao mòn hàng rào bảo vệ dạ dày của bạn.

Viêm dạ dày tự miễn là phổ biến hơn ở những người bị rối loạn tự miễn khác, bao gồm bệnh Hashimoto và bệnh tiểu đường loại 1.

Các bệnh và điều kiện khác. Viêm dạ dày có thể liên quan đến các điều kiện y tế khác, bao gồm HIV / AIDS, bệnh Crohn và nhiễm ký sinh trùng.

Triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm dạ dày bao gồm:

Gặm hoặc đau rát hoặc đau (khó tiêu) ở vùng bụng trên của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn khi ăn

Buồn nôn

Nôn

Cảm giác no bụng sau khi ăn

Viêm dạ dày không phải lúc nào cũng gây ra các dấu hiệu và triệu chứng.

Biến chứng viêm dạ dày

Không được điều trị, viêm dạ dày có thể dẫn đến loét dạ dày và chảy máu dạ dày. Hiếm khi, một số dạng viêm dạ dày mãn tính có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, đặc biệt là nếu bạn bị mỏng niêm mạc dạ dày và thay đổi các tế bào của lớp lót.

10 loại thảo mộc trị viêm dạ dày

Phương pháp điều trị bằng thảo dược là một lựa chọn tốt cho viêm dạ dày. Các loại thảo mộc không tốn kém, dễ uống và khá hiệu quả. Nhiều loại thảo mộc cũng khá nhẹ nhàng.

Các loại thảo mộc có thể được uống dưới dạng trà hoặc ở dạng viên nang. Rượu thảo dược không được khuyến cáo để điều trị viêm dạ dày vì nồng độ cồn có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày đã bị tổn thương. Một lợi thế của trà là uống trà tính vào lượng nước của bạn, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn nói chung và viêm dạ dày nói riêng.

Để pha trà thảo dược, hãy đặt một muỗng cà phê thảo dược bạn chọn vào một cốc chịu nhiệt. Đổ 1 cốc nước gần như sôi lên thảo mộc của bạn. Để trà trong 10 phút. Lọc bỏ lá. Làm ngọt bằng mật ong nếu muốn. (Chất ngọt nhân tạo hoặc đường không được khuyến khích vì chúng có xu hướng làm nặng thêm tình trạng viêm dạ dày.) Trà có thể được tiêu thụ ấm hoặc lạnh, tùy thuộc vào những gì thoải mái nhất cho bạn.

Các loại thảo mộc cho vay đặc biệt tốt cho trà cho viêm dạ dày bao gồm:

Gừng tươi

Bạc hà

Hoa cúc la mã

Thì là

Bạc hà mèo

Bạc hà mèo, thì là và hoa cúc la mã thư giãn và đặc biệt tuyệt vời khi đi ngủ. Gừng và bạc hà kích thích hơn và tạo ra một loại trà tuyệt vời cho buổi sáng. Nhưng không ai trong số này có caffeine và có thể được thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày.

Trà xanh là một loại trà chữa bệnh viêm dạ dày khác. Trà xanh chỉ nên ngâm trong hai phút. Vì nó có chứa caffeine, nên tránh sau này trong ngày. Đây là một thay thế tốt cho cà phê, nên tránh trong quá trình điều trị viêm dạ dày.

Oregano và nghệ là hai loại thảo mộc kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời cho viêm dạ dày do nhiễm trùng. Đây là dễ dàng nhất được thực hiện ở dạng viên nang.

Cây du trơn và rễ marshmallow là những loại thảo mộc có chất nhầy và làm dịu dạ dày. Chúng là những loại thảo mộc nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Chúng có thể được uống ở dạng viên nang hoặc dưới dạng trà, mặc dù trà có thể cảm thấy hơi nhão đối với những người không quen thuộc với các loại thảo mộc này.

Ngoài các loại thảo mộc để làm dịu các triệu chứng và chữa lành viêm dạ dày, bắt buộc phải giải quyết nguyên nhân của viêm dạ dày là tốt.

Viêm dạ dày và thuốc

Thật không may, có những loại thuốc có thể gây viêm dạ dày, bao gồm cả thuốc giảm đau không kê đơn. Thảo luận về các lựa chọn thay thế cho thuốc theo toa có thể gây viêm dạ dày của bạn với bác sĩ. Nếu thuốc không kê đơn gây ra viêm dạ dày của bạn, hãy tìm thuốc giảm đau tự nhiên. Củ nghệ, một trong những loại thảo dược được sử dụng để điều trị viêm dạ dày, thực sự tuyệt vời để giảm đau và viêm từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Viêm dạ dày và chế độ ăn uống

Nếu bạn bị viêm dạ dày, bạn cần những thực phẩm nhẹ nhàng cho dạ dày và nuôi dưỡng cơ thể.

Các thực phẩm cần tránh

Cà phê

Sô cô la

Rượu

Thực phẩm chiên

Đường

Chất ngọt nhân tạo

Thực phẩm chế biến

Sản phẩm sữa nhiều chất béo

Thực phẩm tốt cho bệnh viêm dạ dày

Sữa Kefir (loại bao gồm vi khuẩn L. Casei) chống nhiễm trùng trong ruột.

Trái cây

Rau

Nước quả tươi

Các loại ngũ cốc

Thịt nạc

Dầu dừa , có thể tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm.

Mật ong không chỉ là thực phẩm chữa bệnh mà mật ong thô có thể tiêu diệt vi khuẩn.

Mật rỉ đường là một chất làm ngọt rất bổ dưỡng.