Hơi thở có mùi ảnh hưởng đến mọi người tại một số điểm. Hôi miệng còn được gọi là chứng hôi miệng hoặc oris thai nhi. Mùi có thể đến từ miệng, răng hoặc là kết quả của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Mùi hôi miệng có thể là một vấn đề tạm thời hoặc một tình trạng mãn tính. Ít nhất 50 phần trăm người trưởng thành đã mắc chứng hôi miệng trong đời.
Các triệu chứng của mùi hơi thở là gì?
Ngoài mùi hôi trong miệng, bạn cũng có thể nhận thấy mùi vị khó chịu trong miệng. Nếu mùi vị là do một điều kiện cơ bản và không phải do các hạt thức ăn bị mắc kẹt, nó có thể không biến mất ngay cả khi bạn đánh răng và sử dụng nước súc miệng.
Nguyên nhân gây ra mùi hơi thở?
Vệ sinh răng miệng kém
Vi khuẩn phá vỡ các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong răng hoặc miệng. Sự kết hợp của vi khuẩn và thức ăn phân hủy trong miệng của bạn tạo ra mùi khó chịu. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt trước khi nó phân rã.
Đánh răng cũng loại bỏ mảng bám, một chất dính tích tụ trên răng của bạn và gây ra mùi. Sự tích tụ mảng bám có thể gây sâu răng và bệnh nha chu. Hôi miệng cũng có thể là một vấn đề nếu bạn đeo răng giả và không làm sạch chúng mỗi tối.
Thực phẩm và đồ uống mạnh
Khi bạn ăn hành, tỏi hoặc các thực phẩm khác có mùi mạnh, dạ dày của bạn sẽ hấp thụ dầu từ thực phẩm trong quá trình tiêu hóa. Những loại dầu này đi vào máu của bạn và đi đến phổi của bạn. Điều này tạo ra mùi mà người khác có thể nhận thấy trong hơi thở của bạn tới 72 giờ. Uống đồ uống có mùi mạnh, chẳng hạn như cà phê, cũng có thể góp phần gây hôi miệng.
Hút thuốc
Hút thuốc lá hoặc xì gà gây ra mùi hôi và làm khô miệng, có thể làm cho mùi hơi thở của bạn thậm chí còn tồi tệ hơn.
Khô miệng
Khô miệng cũng có thể xảy ra nếu bạn không tạo đủ nước bọt. Nước bọt giúp giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và giảm mùi hôi. Khô miệng có thể là một vấn đề nếu bạn có tình trạng tuyến nước bọt, ngủ khi mở miệng hoặc uống một số loại thuốc, bao gồm cả những loại thuốc điều trị huyết áp cao và tình trạng tiết niệu.
Bệnh nha chu
Bệnh nha chu xảy ra khi bạn không loại bỏ mảng bám kịp thời khỏi răng. Theo thời gian, mảng bám cứng lại thành cao răng. Bạn không thể loại bỏ cao răng bằng cách đánh răng, và nó có thể gây kích ứng nướu của bạn. Tartar có thể gây ra túi, hoặc lỗ nhỏ, hình thành ở khu vực giữa răng và nướu. Thực phẩm, vi khuẩn và mảng bám răng có thể tích tụ trong túi, gây ra mùi mạnh.
Các điều kiện về xoang, miệng hoặc họng
Mùi hôi miệng có thể phát triển nếu bạn có:
nhiễm trùng xoang
thoát nước sau sinh
viêm phế quản mãn tính
nhiễm trùng trong hệ hô hấp trên hoặc dưới của bạn
Sỏi amiăng cũng có thể là một nguồn gây hôi miệng vì vi khuẩn có xu hướng thu thập trên đá.
Bệnh tật
Mùi hơi thở bất thường có thể là triệu chứng của một số bệnh, bao gồm bệnh thận, tiểu đường và rối loạn phản xạ dạ dày thực quản (GERD). GERD là một nguyên nhân tương đối phổ biến của chứng hôi miệng. Nếu bạn bị suy thận hoặc gan hoặc tiểu đường, hơi thở của bạn có thể có mùi tanh. Khi bệnh tiểu đường của bạn không được kiểm soát, hơi thở của bạn có thể có mùi trái cây.
Hơi thở được chẩn đoán như thế nào?
Nha sĩ của bạn sẽ ngửi thấy hơi thở của bạn và hỏi bạn câu hỏi về vấn đề của bạn. Họ có thể khuyên bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn cho buổi sáng, trước khi bạn đánh răng. Bạn có thể mong đợi trả lời các câu hỏi liên quan đến tần suất bạn chải và xỉa răng, các loại thực phẩm bạn ăn và bất kỳ dị ứng hoặc bệnh nào bạn có thể có. Hãy cho bác sĩ của bạn tần suất bạn ngáy, những loại thuốc bạn dùng và khi vấn đề bắt đầu.
Bác sĩ sẽ ngửi miệng, mũi và lưỡi của bạn để chẩn đoán vấn đề của bạn. Họ sẽ cố gắng xác định nguồn gốc của mùi. Nếu mùi dường như không xuất phát từ răng hoặc miệng, nha sĩ sẽ khuyên bạn nên đến bác sĩ gia đình để loại trừ một căn bệnh hoặc tình trạng tiềm ẩn.
Các lựa chọn điều trị cho mùi hơi thở là gì?
Nếu mùi hơi thở là do sự tích tụ mảng bám, việc làm sạch răng có thể giải quyết vấn đề. Làm sạch răng sâu có thể cần thiết nếu bạn bị bệnh nha chu. Điều trị các vấn đề y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc bệnh thận, cũng có thể giúp cải thiện mùi hơi thở. Nha sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm nước bọt nhân tạo và uống nhiều nước nếu khô miệng gây ra vấn đề về mùi.
Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn mùi hơi thở?
Bạn nên đánh răng hai lần trở lên mỗi ngày. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đảm bảo có được ở giữa tất cả các răng của bạn. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn hàng ngày để diệt vi khuẩn. Đánh lưỡi bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.
Giữ nước thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoặc ngăn chặn mùi hơi thở. Uống nước để rửa trôi các hạt thức ăn và giữ ẩm miệng. Bỏ hút thuốc nếu bạn hút thuốc cũng có thể giúp giữ ẩm miệng và không có mùi.
Có một số thói quen có thể ngăn mùi hơi thở. Làm sạch răng giả, bảo vệ miệng và người giữ răng hàng ngày. Thay thế bàn chải đánh răng cũ của bạn bằng một cái mới ba tháng một lần, và lên lịch làm sạch và kiểm tra răng mỗi sáu tháng.
16 điều kiện sức khỏe có thể gây hôi miệng
1 Bệnh nướu răng (viêm nướu)
Viêm nướu là tình trạng viêm nướu do nhiễm vi khuẩn. Nếu không được điều trị, nó có thể trở thành một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn được gọi là viêm nha chu.
2 Sâu răng
Một lỗ sâu răng, còn được gọi là sâu răng, là một lỗ hình thành trong răng của bạn. Sâu răng bắt đầu nhỏ và dần trở nên lớn hơn khi chúng không được điều trị.
3 Adenoids mở rộng
Adenoids là các mô nhỏ nằm ở phía sau cổ họng. Chúng tương tự như amidan, và nằm ngay phía trên chúng. Cả adenoids và amidan đều là một phần của tàu
4 Viêm họng
Viêm họng là viêm họng, nằm ở phía sau của cổ họng. Nó thường được gọi đơn giản là "đau họng". Nhận thông tin về cách điều trị và chữa bệnh
5 Nhiễm trùng xoang (viêm xoang)
Nhiễm trùng xoang hay viêm xoang là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến 30 triệu người ở Hoa Kỳ mỗi năm, theo Viện Dị ứng Quốc gia và Giáo dục
6 Giãn phế quản
Giãn phế quản gây ra các triệu chứng như ho mãn tính, ho ra máu, thở khò khè và khó thở. Đọc về các lựa chọn điều trị.
7 Nghiện rượu
Rối loạn sử dụng rượu, hoặc nghiện rượu, là nghiện rượu. Đây là những gì bạn cần biết về các triệu chứng, điều trị, phòng ngừa, và nhiều hơn nữa.
8 Vật thể lạ trong mũi
Một vật thể lạ trong mũi có nghĩa là một vật thể có trong mũi khi nó không tự nhiên được cho là ở đó. Điều này thường xảy ra ở trẻ nhỏ.
9 Suy thận
Cơ thể của bạn trở nên quá tải với độc tố nếu thận của bạn không thể làm công việc thường xuyên. Điều này có thể dẫn đến suy thận và thậm chí đe dọa tính mạng.
10 Viêm phổi khát vọng: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
Tình trạng này được coi là một cấp cứu y tế. Chăm sóc khẩn cấp có thể cần thiết.
Viêm phổi khát vọng khác với viêm phổi khác như thế nào, nguyên nhân, triệu chứng và yếu tố nguy cơ là gì?
11 Bệnh thận mãn tính
Bệnh thận mãn tính (CKD) là tổn thương tiến triển và không hồi phục đối với thận. Các nguyên nhân phổ biến nhất của CKD là huyết áp cao và bệnh tiểu đường.
12 Tắc ruột
Nếu ruột non hoặc ruột già của bạn bị tắc nghẽn, chất lỏng và thức ăn được tiêu hóa không thể đi qua. Điều này có thể gây đầy hơi, co thắt dạ dày và ợ.
13 Ung thư dạ dày (Adenocarcinoma dạ dày)
Ung thư dạ dày rất khó phát hiện và thường không được chẩn đoán cho đến khi tiến triển hơn. Đây là kiến thức bạn cần để đánh bại căn bệnh.
14 Sự vắng mặt của Gamma Globulin trong máu
Agammaglobulinemia là một rối loạn hệ thống miễn dịch di truyền, trong đó cơ thể không thể tạo ra kháng thể.
15 Khô miệng
Khô miệng còn được gọi là xerostomia. Đó là một tình trạng xảy ra khi tuyến nước bọt trong miệng của bạn không sản xuất đủ nước bọt. Nó gây cảm giác khô cứng hoặc khô
16 Mọi điều bạn cần biết về bệnh tiểu đường
Nhận thông tin về bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ. Khám phá các triệu chứng, nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ.
6 cách tự nhiên cách thoát khỏi hôi miệng:
Nước súc miệng sẽ thoát khỏi hôi miệng?
Bất kể điều gì gây ra chứng hôi miệng của bạn (loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào), tôi khuyên bạn nên giải quyết vấn đề gốc rễ, thay vì che giấu vấn đề bằng các sản phẩm như kẹo cao su hoặc nước súc miệng. Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy đảm bảo đánh răng bằng kem đánh răng tự nhiên hai lần mỗi ngày, và dùng chỉ nha khoa lý tưởng vào mỗi buổi sáng và tối. Cạo lưỡi cũng có thể hữu ích để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng của bạn.
Một trong những cách phổ biến nhất mà mọi người cố gắng khắc phục hôi miệng là sử dụng nước súc miệng hoặc kẹo cao su. Tuy nhiên, hầu hết các loại nước súc miệng và nướu đều chứa cồn, chất làm ngọt nhân tạo, thuốc nhuộm và nhiều thành phần khác mà người tiêu dùng nên tiếp cận một cách thận trọng.
Trong một số loại nước súc miệng, có tới 27% cồn – gần như rượu! Điều này có thể gây ra cảm giác nóng rát trong miệng và cảm thấy khó chịu, đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ vết cắt hở nào ở nướu, vết loét lạnh, v.v. Một vấn đề khác với nước súc miệng là các sản phẩm chứa cồn chỉ làm khô miệng và tạo ra vi khuẩn kỵ khí, vi khuẩn- môi trường thân thiện mà tiếp tục thúc đẩy hôi miệng.
Theo Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ,”loại nước súc miệng thẩm mỹ có thể tạm thời che giấu hơi thở hôi và cung cấp một hương vị dễ chịu, nhưng không có ảnh hưởng đến vi khuẩn hoặc các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi (VSCs).”
Ethanoyl (rượu) có trong nước súc miệng cũng đã được báo cáo có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư miệng trong một số trường hợp. Bản tin của Đại học California Berkley Health cho biết, Một số nhà nghiên cứu lo ngại rằng việc sử dụng lâu dài các sản phẩm có cồn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng, nhưng ADA cho biết việc uống rượu là an toàn. Tuy nhiên, bạn có tiền sử ung thư miệng hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng. yếu tố cho nó, chẳng hạn như hút thuốc, ADA nói nó có thể là thận trọng để tránh nước súc như vậy.”
Thêm vào đó, acetaldehyd - một sản phẩm phụ của nước súc miệng -. Được coi là một “chất gây ung thư có thể xảy ra (Nhóm B2)” dựa trên các nghiên cứu ung thư ở người và đã được chứng minh là gây kích ứng mắt, da và đường hô hấp”
Nếu bạn có thể tìm thấy nước súc miệng mà không có các thành phần này, chúng thường chứa màu sắc và hương vị nhân tạo mà bạn không muốn có trong cơ thể. Những loại phương pháp điều trị hôi miệng này chỉ đơn giản là che giấu vấn đề của bạn, như rất phổ biến với nhiều phương pháp điều trị phương Tây. Mục tiêu thực sự là giải quyết căn nguyên và loại bỏ hôi miệng vĩnh viễn.
6 biện pháp tự nhiên để thoát khỏi hôi miệng, nhanh chóng
Nếu bạn đang lo lắng về một trường hợp hôi miệng dai dẳng, thì hãy thử bất kỳ một hoặc nhiều giải pháp trong số này để khám phá một miệng tươi mát.
1. Bỏ qua các loại đường và ngũ cốc
Một trong những điều đầu tiên cần giải quyết là y East và candida phát triển quá mức, điều này có thể góp phần gây ra không chỉ hôi miệng, mà còn nhiều triệu chứng khác nữa. Bạn làm điều đó bằng cách tuân theo chế độ ăn ít đường và cao hơn trong thực phẩm giàu chế phẩm sinh học. Vì vậy, nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường chế biến, ngũ cốc, bánh mì trắng, gạo trắng và thậm chí cả các sản phẩm lúa mì, đây có thể là một nguyên nhân chính cho vấn đề này.
Đường và ngũ cốc thúc đẩy hoạt động và tăng trưởng của nhiều vi khuẩn. Loại bỏ hoặc giảm lượng đường, các sản phẩm chứa nhiều đường và ngũ cốc sẽ giúp loại bỏ mùi hôi miệng. Tất nhiên, động tác này cũng có thể giúp bạn duy trì hoặc giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Tôi khuyên bạn nên tạm thời thử hoàn toàn không có ngũ cốc và loại bỏ tất cả đường khỏi chế độ ăn uống của bạn . Thay thế đường và ngũ cốc chế biến bằng thực phẩm bao gồm:
Thực phẩm giàu protein
Thực phẩm giàu chất xơ
Chất béo lành mạnh (xem bên dưới)
Thực phẩm giàu Probiotic - một số loại thực phẩm giàu chế phẩm sinh học tốt nhất mà bạn có thể bổ sung là những thứ như sữa chua chế biến lên men tự chế 24 đến 29 giờ, mua sữa dê kefir, dưa cải bắp, kim chi, kombucha và kefir dừa. Thực sự nạp vào các loại thực phẩm giàu chế phẩm sinh học để giúp khôi phục vi khuẩn khỏe mạnh trong miệng của bạn.
Rau lên men - điều trị nấm candida bằng rau lên men, chứa đầy men vi sinh, cho phép vi khuẩn tốt giúp khắc phục nấm men và nấm candida trong cơ thể bạn.
Thực phẩm kiềm hóa - thảo mộc, trái cây và rau quả.
Mùi tây và bạc hà - những loại thảo mộc lá xanh trang trí này là chất làm mát hơi thở tự nhiên.
Nước - uống ít nhất 8 ly nước để xả độc tố.
Trà xanh - cũng có thể giúp giảm hôi miệng nhờ tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
2. Tiêu thụ nhiều chất béo lành mạnh
Hãy chắc chắn rằng bạn đang tiêu thụ đủ chất béo lành mạnh - chẳng hạn như từ các loại dầu như hữu cơ, dầu dừa nguyên chất hoặc dầu ô liu. Các loại hạt, hạt, quả bơ, trứng, pho mát lâu năm, cá và thịt cũng có thể cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe, giúp bạn vượt qua đường và các loại ngũ cốc tinh chế. Và đúng vậy, sự thật về chất béo bão hòa là nó có thể có lợi, vì vậy hãy ăn nhiều loại thực phẩm chứa chất béo để có lợi cho đường ruột và tiêu hóa tối ưu.
Dầu dừa chứa các loại axit béo cụ thể được gọi là axit béo chuỗi trung bình, bao gồm axit lauric, axit capric và axit caprylic. Đây là những chất kháng khuẩn trong tự nhiên và hỗ trợ cả sức khỏe răng miệng và đường ruột. Tuy nhiên, nếu bạn có tình trạng gan hoặc túi mật, hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa như dầu dừa, vì bữa ăn nhiều chất béo có thể quá khó để bạn tiêu hóa đúng cách.
3. Thêm chất bổ sung và tinh dầu
Điều tiếp theo cần làm là thêm một số loại thực phẩm và chất bổ sung vào thói quen của bạn để giúp thoát khỏi chứng hôi miệng. Đầu tiên là bổ sung men vi sinh. Điều thứ hai bạn có thể làm là sử dụng tinh dầu bạc hà. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu bạc hà dùng làm nước súc miệng có thể giúp giảm chứng hôi miệng. Nước súc miệng dầu bạc hà được coi là một công thức an toàn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào hữu ích trong việc chống lại vi khuẩn gây hôi miệng.
Tốt nhất là đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày để giữ cho miệng sạch sẽ và ngăn các hạt thức ăn tồn tại trong răng và phòng tập thể dục của bạn. Tôi tự làm kem đánh răng Probiotic tự chế với hỗn hợp baking soda, dầu dừa và dầu bạc hà. Chỉ cần một giọt dầu bạc hà trên lưỡi hoặc trong nước của bạn có thể giúp làm mới hơi thở của bạn.
4. Ăn rau mùi tây
Một loại thảo mộc thơm có thể thực sự, thực sự giúp cải thiện hơi thở của bạn là rau mùi tây. Parsley không chỉ là một trang trí đẹp, nó có thể được sử dụng để điều trị hôi miệng hiệu quả.
Một phần lý do rau mùi tây có lợi cho hơi thở của bạn là vì nó có tính kiềm trong tự nhiên. Nếu bạn đang làm nước ép rau tại nhà, hãy thử sử dụng các thành phần như rau mùi tây, bạc hà và các loại rau lá xanh như cải xoăn , rau bina và củ cải Thụy Sĩ . Ngoài ra uống dưa chuột và nước ép cần tây có thể giúp cải thiện hơi thở của bạn. Một nghiên cứu cho thấy sự kết hợp kiềm hóa của táo thô, rau mùi tây, rau bina và bạc hà có tác dụng tốt trong điều trị hôi miệng vì nó có khả năng làm tăng hoạt động của enzyme và oxy hóa và khử mùi tự nhiên của vi khuẩn xấu.
Rau mùi tây và nhiều loại thực phẩm thực vật xanh khác rất giàu chất diệp lục giúp trung hòa mùi hôi miệng và hoạt động như một chất khử mùi. Tất nhiên, bạc hà tươi là một loại thảo mộc khác giúp làm mới hơi thở của bạn.
Nếu nhai một nhánh rau mùi tây không làm được điều đó, thì hãy xem xét việc nhúng nó vào giấm trước. Tuy nhiên, nếu bạn thích cách thức hoạt động của nước súc miệng nhưng không muốn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe, hãy thử phương pháp chữa bệnh hôi miệng hoàn toàn tự nhiên này . Uống trà xanh với các loại thảo mộc tươi là một giải pháp tuyệt vời khác để giúp chống lại chứng hôi miệng.
5. Mút chanh
Chanh và nước cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ mùi hôi miệng. Nước chanh đã được chứng minh là có hoạt tính phytochemical, kháng khuẩn và chống oxy hóa có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm, cộng với giảm viêm trong miệng.
Bạn có thể mút một lát chanh hoặc vắt một quả chanh tươi vào ly nước, và nhận được tất cả những lợi ích của nước chanh . Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả khi chống lại chứng hôi miệng từ hành, tỏi và những thứ tương tự. Mút một lát chanh hoặc vắt một quả chanh tươi vào ly nước. Sau đó, chỉ cần uống nước hoặc súc miệng với nó.
Nếu bạn không thể làm một trong những điều này, chỉ cần đặt một giọt nước cốt chanh lên đầu lưỡi. Chanh sẽ kích thích sản xuất nước bọt giúp chống hôi miệng. Bị khô miệng thường liên quan đến hôi miệng, điều này đưa chúng ta đến giải pháp tiếp theo
6. Uống nhiều nước
Khô miệng có thể gây hôi miệng vì đó là nơi sinh sản của vi khuẩn sản sinh ra các hợp chất và sản phẩm phụ có mùi.
Uống ít nhất tám ly nước tám ounce mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để giữ cho hành động của vi khuẩn này ở mức tối thiểu. Thông thường những người có công việc đòi hỏi phải nói nhiều (như nhân viên bán hàng, giáo viên, luật sư, v.v.) thấy rằng họ bị hôi miệng do khô miệng. May mắn thay, có một cách khắc phục đơn giản: uống hết để chống hôi miệng.
Làm thế nào để giải quyết tình trạng sức khỏe tiềm ẩn gây ra hôi miệng
Cách ngăn chặn hôi miệng từ miệng - Thực hiện theo các mẹo trên, giúp cân bằng vi khuẩn trong miệng. Đồng thời bỏ thuốc lá, tránh sử dụng các sản phẩm thuốc lá và thường xuyên vệ sinh răng miệng. Hãy chắc chắn để điều trị sâu răng, nứt vỡ răng và làm việc nha khoa kém từ quá khứ của bạn - chẳng hạn như trám răng kém hoặc bọc răng có thể chứa vi khuẩn có mùi.
Cách loại bỏ mùi hôi miệng từ cổ họng - Điều trị chứng trào ngược axit / ợ nóng / GERD bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Cũng xem xét nếu cảm lạnh hoặc đau họng có thể tạm thời khiến bạn bị hôi miệng. Nếu thay đổi chế độ ăn uống dường như không có ích, hãy luôn thảo luận về các lựa chọn khác với nha sĩ của bạn.
Cách chữa hôi miệng xuất phát từ dạ dày - Nếu bạn ợ hơi thường xuyên, cảm thấy khó chịu hoặc cảm thấy như bạn có thể nếm mùi vị hôi miệng đến từ hệ thống tiêu hóa của bạn. Sau đó, điều này có thể có nghĩa là bạn cần phải giải quyết một vấn đề xảy ra trong dạ dày của bạn. Điều trị các vấn đề tiêu hóa bao gồm trào ngược axit / ợ nóng / GERD, dị ứng thực phẩm và các tình trạng như candida hoặc SIBO (sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột). Bạn có thể cần phải thử chế độ ăn kiêng, chế độ ăn ít carb / đường hoặc chế độ ăn ít FODMAP . Một dấu hiệu cho thấy những vấn đề GI này có thể gây hôi miệng là nếu bạn cũng gặp phải mùi hôi do khí gas và đầy hơi.
Cách thoát khỏi hôi miệng do viêm nướu - Chải và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thực hiện các thay đổi chế độ ăn uống được mô tả ở trên và thường xuyên đến nha sĩ để được làm sạch và kiểm tra chuyên nghiệp. Điều rất quan trọng là không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá, điều này sẽ làm cho bệnh nặng hơn.
Cách thoát khỏi hôi miệng do bệnh nha chu - Chải ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày. Cũng thử làm sạch lưỡi của bạn. Ghé thăm nha sĩ của bạn thường xuyên để kiểm tra và làm sạch chuyên nghiệp. Thông thường, thực hành vệ sinh răng miệng tốt một mình không thể thoát khỏi vấn đề này, nhưng có nhiều lựa chọn điều trị có thể giúp ích, một số trong đó là xâm lấn và một số không xâm lấn. Nha sĩ của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị để giúp thoát khỏi mùi hôi miệng, chẳng hạn như cạo lưỡi (gọi là bóc tách) hoặc các kỹ thuật làm sạch nướu sâu gọi là vảy da và bào chân răng để loại bỏ mảng bám và cao răng cứng đầu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét