Viêm thanh quản: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Khi bạn bị viêm thanh quản, thanh quản hoặc hộp giọng nói của bạn và khu vực xung quanh nó bị viêm, kích thích và sưng. Sự phồng lên của các hợp âm của bạn khiến chúng phát ra những âm thanh bị bóp méo, khiến giọng nói của bạn bị khàn. Bạn có thể thấy mình không thể nói lên lời thì thầm, hoặc thậm chí mất giọng hoàn toàn.

Viêm thanh quản hiếm khi gây ra vấn đề nghiêm trọng ở người lớn. Nó thường được gây ra bởi cảm lạnh hoặc virus khác và tự biến mất trong vòng 2 đến 3 tuần. Nhưng nó có thể gây ra các biến chứng ở trẻ em, đặc biệt là chứng co thắt, sưng họng làm hẹp đường thở và gây ra tiếng "khàn". Khàn giọng mãn tính cũng có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân

Một số virus hoặc vi khuẩn có thể lây nhiễm vào thanh quản và khiến nó sưng lên. Thông thường, virus xuất phát từ một bệnh khác, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm hoặc viêm phế quản. Viêm thanh quản cũng có thể xảy ra do sử dụng giọng nói quá nhiều (hát hoặc la hét). Viêm thanh quản mãn tính có thể do hút thuốc lá nặng, sử dụng rượu quá mức hoặc trào ngược axit (bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD), gây ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

Dấu hiệu và triệu chứng

Khàn tiếng

Mất giọng

Ngứa, cào và thô trong cổ họng của bạn

Một sự thôi thúc liên tục để làm sạch cổ họng của bạn

Các yếu tố rủi ro

Hút thuốc

Lạm dụng giọng nói của bạn

Bị nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh, cúm hoặc viêm phế quản

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ kiểm tra cổ họng của bạn và nuôi cấy nếu nó bị nhiễm trùng. Nếu bạn bị viêm thanh quản trong một thời gian dài, đặc biệt nếu bạn là người hút thuốc, bác sĩ có thể làm một xét nghiệm gọi là soi thanh quản, sử dụng một ống mỏng, linh hoạt với một camera nhỏ để nhìn vào phía sau cổ họng.

Phương pháp điều trị

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tự điều trị viêm thanh quản bằng cách nghỉ ngơi giọng nói của bạn. Kháng sinh không được khuyến cáo vì hầu hết các trường hợp viêm thanh quản là do virus gây ra.

Cách sống

Nghỉ ngơi giọng nói của bạn trong một tuần hoặc lâu hơn. KHÔNG thì thầm, vì điều đó làm căng thẳng nhiều hơn cho các hợp âm của bạn.

Nếu bạn hút thuốc, dừng lại.

Tránh hắng giọng càng nhiều càng tốt.

Tránh uống rượu.

Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc hít hơi nước từ một bát nước nóng.

Giữ ẩm cổ họng bằng cách ngậm viên ngậm hoặc nhai kẹo cao su.

Súc miệng nhiều lần trong ngày với thìa. muối trong một cốc nước ấm.

Thuốc

Thuốc hiếm khi cần thiết cho viêm thanh quản. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm thanh quản, bác sĩ có thể kê đơn:

Kháng sinh. Đối với viêm thanh quản do nhiễm trùng vi khuẩn.

Thuốc kháng histamine hoặc steroid dạng hít. Đối với viêm thanh quản do dị ứng.

Dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung

Vì các chất bổ sung có thể có tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc, bạn chỉ nên dùng chúng dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có kiến ​​thức.

Một số loại thảo mộc có thể giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh hoặc có thể làm giảm cơ hội mắc bệnh, điều này cũng có thể giúp ích cho cổ họng của bạn nếu viêm thanh quản là do cảm lạnh.

Mật ong. Mật ong đã được sử dụng theo truyền thống để làm dịu đau họng hoặc bị kích thích. Nó thường được thêm vào một loại trà thảo mộc ấm. Không bao giờ cho mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.

Viên ngậm kẽm. Một số người có thể thấy rằng hút vào viên ngậm kẽm giúp cải thiện các triệu chứng. Nếu bạn quyết định thử dùng viên ngậm kẽm, hãy nhớ rằng lấy quá nhiều kẽm (hơn 50 mg mỗi ngày trong một thời gian dài) có thể nguy hiểm.

Các loại thảo mộc

Việc sử dụng các loại thảo mộc là một cách tiếp cận lâu đời để tăng cường cơ thể và điều trị bệnh. Các loại thảo mộc, tuy nhiên, có thể kích hoạt tác dụng phụ và có thể tương tác với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc khác. Vì những lý do này, bạn nên dùng thảo dược cẩn thận, dưới sự giám sát của bác sĩ chăm sóc sức khỏe.

Khuynh diệp ( Eucalyptus globulus ). Khuynh diệp được sử dụng trong nhiều phương thuốc để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, đặc biệt là ho, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu cơn đau hoặc cổ họng bị kích thích. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều viên ngậm, xi-rô ho và phòng tắm hơi trên khắp Hoa Kỳ và Châu Âu. Bạn cũng có thể sử dụng lá tươi trong trà và nước súc miệng để làm dịu cơn đau họng. KHÔNG dùng dầu khuynh diệp bằng miệng vì nó có thể gây độc.

Cam thảo ( Glycyrrhiza glabra ). Rễ cam thảo là một phương pháp điều trị truyền thống cho đau họng, mặc dù bằng chứng khoa học còn thiếu. Cam thảo tương tác với một số loại thuốc, vì vậy hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng. Những người bị huyết áp cao, bệnh thận, bệnh gan hoặc bệnh tim, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú và những người dùng thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như aspirin hoặc warfarin (Coumadin), không nên dùng cam thảo.

Marshmallow ( Althea officinalis ). Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học, marshmallow đã được sử dụng theo truyền thống để điều trị đau họng và ho. Nó chứa chất nhầy, bao phủ cổ họng và có thể giúp giảm kích ứng. Marshmallow có khả năng can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm cả lithium. Nó cũng có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc hạ đường huyết, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. KHÔNG dùng marshmallow vào cùng một thời điểm trong ngày như thuốc theo toa.

Bạc hà ( Mentha x piperita ). Giống như bạch đàn, bạc hà được sử dụng rộng rãi để điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Chất hoạt động chính của nó, tinh dầu bạc hà, là một loại thuốc thông mũi tốt, nhưng bạc hà cũng làm dịu cơn đau họng và ho khan. KHÔNG sử dụng bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà với trẻ sơ sinh. KHÔNG dùng dầu bạc hà bằng miệng.

Cây du trơn ( Ulmus Fulva ). Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học, cây du trơn có thể giúp giảm đau họng và được sử dụng theo truyền thống cho mục đích này. Giống như marshmallow, nó có chứa chất nhầy, bao phủ cổ họng và làm giảm kích ứng. Cây du trơn cũng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ một số loại thuốc, vì vậy hãy đợi ít nhất một giờ sau khi dùng bất kỳ loại thuốc nào khác trước khi dùng cây du trơn. Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nên tránh cây du trơn.

Một số người có thể thấy nhẹ nhõm khi uống các loại trà này:

Hoa cúc (Matricaria recutita)

Cây xô thơm (Salvia officinalis)

Blackberry (Rubus frnomosus)

Trà xanh với Baking Soda

Theo một vài cá nhân thêm một phần tư muỗng cà phê baking soda vào một tách trà xanh chữa lành viêm thanh quản trong 2 ngày.

Ớt cay

Mọi người thường sử dụng ớt cayenne để điều trị viêm họng, nhưng các loại ớt khác cũng hiệu quả không kém.

Gừng tươi

Gừng tươi rất nhẹ nhàng với các màng nhầy bao quanh hộp giọng nói và có thể giúp giảm viêm nhanh chóng.

Nước muối

Nước muối có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa viêm họng. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối biển vào một cốc nước lọc ấm và súc miệng với nó càng lâu càng tốt. Nhổ nó ra và lặp lại 3 lần nữa. Làm điều này 3 lần một ngày, đảm bảo bạn làm điều đó ngay trước khi đi ngủ.

Giấm táo và ớt cayenne

Giấm táo làm cân bằng độ pH và tiêu diệt vi khuẩn, làm cho nó trở thành một phương thuốc hiệu quả cho viêm thanh quản trong khi tiêu cayenne thường được sử dụng để điều trị viêm họng, cảm lạnh và ho.