Bệnh bạch cầu đơn nhân

Bệnh bạch cầu đơn nhân truyền nhiễm, hay đơn nhân, thường được gọi là "bệnh hôn" vì đó là một trong những cách bạn có thể mắc phải. Nó gây ra bởi virus Epstein-Barr (EBV), lây lan qua nước bọt. Các triệu chứng bao gồm:

Sốt

Đau họng

Viêm tuyến

Mono cũng có thể được lan truyền bằng cách chia sẻ dụng cụ ăn uống hoặc kính. Một người truyền nhiễm vài ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện và một thời gian sau đó. Các triệu chứng thường hết trong vòng 2 đến 6 tuần.

Dấu hiệu và triệu chứng

Ớn lạnh

Sốt

Mệt mỏi

Yếu đuối

Đau họng, thường nặng

Amidan sưng

Hạch bạch huyết sưng ở cổ

Mở rộng lá lách

Gan to

Phát ban

Đau đầu

Các triệu chứng có thể không xuất hiện cho đến 4 đến 7 tuần sau khi bạn tiếp xúc với vi-rút. Các triệu chứng có thể chỉ kéo dài một vài ngày hoặc miễn là vài tháng. Trong hầu hết các trường hợp, chúng biến mất sau 2 đến 6 tuần.

Điều gì gây ra nó?

Virus Epstein-Barr (EBV) gây ra bệnh đơn nhân. Tiếp xúc trực tiếp với nước bọt bị nhiễm virut, chủ yếu qua hôn, có thể truyền virut vào. Bạn cũng có thể nhận được đơn trị liệu thông qua truyền máu với các sản phẩm máu bị nhiễm bệnh.

Mono ảnh hưởng đến khoảng 45 trên 100.000 người, chủ yếu là thanh thiếu niên và thanh niên. Nó thường không phải là một bệnh nghiêm trọng. Nhưng nó có thể gây ra mệt mỏi và yếu đuối cản trở cuộc sống hàng ngày.

Khoảng 90% người trưởng thành đã tiếp xúc với EBV và có kháng thể, nghĩa là họ miễn dịch với virus.

Ai có nguy cơ cao nhất?

Các yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ phát triển đơn âm:

Tuổi tác. Mono phổ biến nhất ở những người từ 15 đến 24. Sau 35 tuổi, tỷ lệ này thấp.

Truyền máu.

Hệ thống miễn dịch suy yếu.

Những gì mong đợi tại bác sĩ

Bác sĩ sẽ kiểm tra thể chất, kiểm tra sốt, đau họng, sưng hạch và sưng lách hoặc gan. Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu để xác nhận chẩn đoán.

Những lựa chọn điều trị

Phòng ngừa

Một số người mắc bệnh đơn nhân không cần phải cách ly vì virus thường không lây lan qua không khí. Thành viên gia đình hoặc bạn cùng phòng đại học chỉ có nguy cơ bị nhiễm bệnh nhẹ, trừ khi họ hôn người đó. Tốt nhất không nên dùng chung dụng cụ ăn uống hoặc bàn chải đánh răng.

Kế hoạch điều trị

Điều trị cho đơn trị bao gồm nghỉ ngơi tại giường và nhiều chất lỏng. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và yếu đến mức bạn khó có thể ra khỏi giường trong khoảng một tuần. Các triệu chứng thường bắt đầu cải thiện sau khoảng 2 tuần. Những người mắc bệnh đơn nhân nên tránh các môn thể thao tiếp xúc và nâng vật nặng trong 2 tháng do nguy cơ vỡ lá lách.

Liệu pháp thuốc

Không có cách chữa bệnh đơn trị, nhưng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa các loại thuốc sau để điều trị các triệu chứng của bạn:

Thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) khi bị sốt. KHÔNG cho trẻ em uống thuốc giảm đau không kê đơn mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Trẻ em dưới 18 tuổi không nên dùng aspirin vì nguy cơ phát triển hội chứng Reye, một tình trạng hiếm gặp có thể ảnh hưởng đến gan, não và các cơ quan khác.

Thuốc kháng sinh không có tác dụng chống lại bệnh đơn nhân, nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị viêm họng liên cầu khuẩn.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Trong trường hợp lá lách bị vỡ, bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ nó.

Liệu pháp bổ sung và thay thế

Một số nghiên cứu báo cáo rằng căng thẳng và thư giãn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Căng thẳng có thể khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Vì vậy, giảm căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm vi-rút như EBV.

Mặc dù không có loại thảo dược hoặc chất bổ sung nào điều trị đơn trị một cách cụ thể, một số loại có thể giúp giảm tác dụng lâu dài của nhiễm EBV và các biến chứng liên quan đến EBV.

Luôn luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc và chất bổ sung bạn đang sử dụng hoặc xem xét sử dụng.

Dinh dưỡng và bổ sung

Những lời khuyên dinh dưỡng này có thể giúp giảm triệu chứng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn:

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như rau xanh, lá và ớt, và trái cây, chẳng hạn như quả việt quất, cà chua và anh đào.

Tránh thực phẩm tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và đường.

Ăn ít thịt đỏ và nhiều thịt nạc, cá nước lạnh, đậu phụ (đậu nành, nếu không dị ứng) hoặc đậu cho protein.

Sử dụng các loại dầu tốt cho sức khỏe, như dầu ô liu và dầu dừa.

Giảm hoặc loại bỏ axit béo trans, được tìm thấy trong các sản phẩm nướng thương mại, như bánh quy, bánh quy giòn, bánh ngọt, khoai tây chiên, vòng hành tây, bánh rán, thực phẩm chế biến và bơ thực vật.

Tránh chất caffeine, rượu và thuốc lá.

Uống nhiều nước hàng ngày.

Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng.

Những chất bổ sung cũng có thể giúp:

Các axit béo omega-3 , như dầu cá, để giúp giảm viêm và cải thiện khả năng miễn dịch. Cá nước lạnh, chẳng hạn như cá hồi hoặc cá bơn, là nguồn tốt. Dầu cá có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu bạn cũng uống thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) hoặc aspirin.

Bổ sung Probiotic (chứa Lactobacillus acidophilus ), cho sức khỏe đường tiêu hóa và miễn dịch. Uống thuốc kháng sinh có thể làm đảo lộn sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu trong ruột của bạn và gây ra tiêu chảy. Uống men vi sinh, hoặc vi khuẩn "thân thiện", có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng phù hợp. Nếu bạn dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch của bạn, hoặc có hệ thống miễn dịch yếu, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng men vi sinh.

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc là một cách để tăng cường và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

Các loại thảo mộc sau đây chưa được nghiên cứu để điều trị đơn trị, nhưng đôi khi chúng được đề xuất vì chúng tăng cường hệ thống miễn dịch:

Trà xanh ( Camellia sinensis ). Đối với các tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và miễn dịch. Sử dụng các sản phẩm không chứa caffeine. Bạn cũng có thể làm trà từ lá của loại thảo mộc này.

Echinacea ( Echinacea purpurea ). Để tăng cường hệ thống miễn dịch. KHÔNG cho echinacea cho trẻ mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Những người mắc các bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, không nên dùng echinacea. Những người bị dị ứng ragweed nên thận trọng hơn vì họ cũng có thể bị dị ứng với Echinacea.

Astragalus ( Astragalus mucanaceus ). Chưa được nghiên cứu cho mono, nhưng nó dường như tiêu diệt virus, ít nhất là trong các nghiên cứu ống nghiệm. Các nhà nghiên cứu không biết liệu nó có hoạt động chống lại EBV hay không. Những người mắc các bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, hoặc dùng thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu), thuốc lợi tiểu (thuốc nước), lithium, cyclophosphamide (Cytoxan), thuốc điều trị huyết áp cao, hoặc thuốc hạ đường huyết mà không nói chuyện với bác sĩ của họ trước.

Cranberry ( Vaccinium macrocarpon ). Xuất hiện để chống lại virus, mặc dù không ai biết liệu nó có hoạt động chống lại EBV hay không. Cranberry có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt là nếu bạn cũng uống thuốc làm loãng máu. Những người bị dị ứng với aspirin không nên bổ sung cranberry hoặc uống một lượng lớn nước ép nam việt quất.

Châm cứu

Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào xem xét việc sử dụng châm cứu cho đơn nhân, nhưng nó có thể giúp giảm triệu chứng, cải thiện chức năng miễn dịch và giảm tắc nghẽn (tắc nghẽn khí công hoặc dòng năng lượng) của gan, lá lách và bạch huyết.

Y học cổ truyền Trung Quốc

Các nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh EBV có ít triệu chứng hơn khi được kết hợp các biện pháp vi lượng đồng căn được ghi nhận trong phần về liệu pháp vi lượng đồng căn và các phương pháp điều trị TCM bao gồm Atractylodes alba, Glycyrrhiza recens, Rehmannia chuẩn ata, Bupleurum, Cortex Magnolia, Phithites Angelica dahurica, Paeonia alba, Dendrobium, Polygonatum chính thức , và Cnidium . Thảo dược Trung Quốc được quy định trên cơ sở cá nhân. Chúng có thể có tác dụng phụ và có thể tương tác với nhiều loại thuốc, và với các loại thảo mộc và chất bổ sung khác. Bạn không nên dùng thảo dược mà không có sự giám sát của một học viên được đào tạo về TCM.

Tiên lượng và các biến chứng có thể xảy ra

Hầu hết những người bị mono phục hồi hoàn toàn, và có thể trở lại trường học hoặc làm việc trong một vài tuần. Một số ít người có thể cảm thấy mệt mỏi trong vài tháng. Biến chứng nặng là không phổ biến. Chúng có thể bao gồm thiếu máu, các vấn đề với hệ thống thần kinh trung ương hoặc gan, vỡ lá lách hoặc viêm tim. Những người đã mắc bệnh bạch cầu đơn nhân có nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng (MS).