Bệnh zona được biết là gây đau dây thần kinh, ngứa, sốt và mụn nước chứa đầy chất lỏng. Một hệ thống miễn dịch suy yếu có thể làm cho bệnh zona có nhiều khả năng xảy ra và cũng có thể làm cho các triệu chứng của bệnh zona trở nên tồi tệ hơn.
Bệnh zona là do virus tương tự như thủy đậu. Trên thực tế, bệnh zona xảy ra ở khoảng 10 phần trăm những người trước đây bị thủy đậu. Ngoài ra còn có một yếu tố tuổi với nguy cơ bệnh zona. Thật không may, càng lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh zona càng cao. Khoảng một nửa số trường hợp bệnh zona xảy ra ở những người từ 50 tuổi trở lên.
Rất may, có phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona, bao gồm các loại thực phẩm bạn nên ăn để tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như các loại thực phẩm bạn nên tránh. Thêm vào đó là các loại tinh dầu cho bệnh zona và một loạt các lựa chọn khi nói đến các chất bổ sung tự nhiên. Nhìn chung, bất cứ điều gì bạn có thể làm để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn có thể đi một chặng đường dài để ngăn ngừa và điều trị một cách tự nhiên một trường hợp bệnh zona khó chịu.
Bệnh zona là gì?
Bệnh zona (herpes zoster) là một tình trạng y tế trong đó người bệnh bị phát ban hoặc nổi mụn nước trên da. Nó gây ra bởi virus varicella-zoster - cùng loại virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể vẫn còn ở một khu vực của cơ thể (zoster cục bộ) hoặc nó có thể lây lan (zoster phổ biến). Nhiều người thắc mắc tại sao bị thủy đậu không cung cấp khả năng miễn dịch bệnh zona. Theo các chuyên gia y tế, một khi bạn bị thủy đậu, đó là một loại virus tồn tại trong cơ thể bạn. Đối với hầu hết chúng ta, virus vẫn không hoạt động, không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, một số người đã bị virus hoạt động trở lại, đặc biệt là vào thời điểm chức năng miễn dịch bị suy yếu và đây là khi dịch bệnh zona xảy ra.
Bệnh zona thường chỉ ảnh hưởng đến một vùng nhỏ chỉ ở một bên của cơ thể và đau là triệu chứng ban đầu phổ biến của bệnh zona. Vài ngày sau, bạn có thể thấy phát ban đỏ, nhưng không phải lúc nào cũng vì một số người bị đau mà không bị phát ban. Bệnh zona có ngứa không? Vâng, họ chắc chắn có thể ngứa. Ngoài đau và ngứa, bị zona cũng có thể dẫn đến nóng rát, tê, nhạy cảm khi chạm và / hoặc ngứa ran ở khu vực bị ảnh hưởng. Bệnh zona zona chứa đầy chất lỏng cũng rất phổ biến. Những người bị bệnh zona cũng có thể bị sốt, đau đầu, mệt mỏi hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
Mặc dù bệnh zona là phổ biến nhất ở bên trái hoặc bên phải của thân, nhưng có thể có bệnh zona trên mặt. Một lần nữa, nó thường ở một bên mặt hoặc cổ hoặc thậm chí quanh một mắt.
Thời gian bệnh zona thường là từ ba đến năm tuần. Phần lớn mọi người sẽ chỉ trải qua bệnh zona một lần, nhưng có thể bị bệnh zona nhiều lần.
Những người có nguy cơ mắc bệnh zona bao gồm:
Với một hệ thống miễn dịch yếu (như người bị ung thư)
Trên 50 tuổi
Ai bị ốm gần đây
Bị căng thẳng quá mức
Đã trải qua chấn thương lớn
Điều trị zona tự nhiên
Rõ ràng bệnh zona không có gì thú vị, nhưng tin tốt là điều trị tự nhiên bệnh zona không khó thực hiện, không tốn kém và tất cả những gợi ý sau đây có thể được thực hiện một cách thoải mái tại nhà riêng của bạn. Phần lớn điều trị bệnh zona là nhằm mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch vì bệnh zona là do virus gây ra.
Thực phẩm hàng đầu cho bệnh zona
Thực phẩm giàu vitamin B - Hệ thần kinh đang bị virus zona tấn công; do đó, điều quan trọng là bao gồm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B như thịt bò ăn cỏ , sữa nuôi cấy, trứng, gà hữu cơ và cá đánh bắt tự nhiên.
Nước - Hydrat hóa đầy đủ là chìa khóa để loại bỏ virus khỏi hệ thống của bạn. Cố gắng uống ít nhất 8 ounces mỗi 2 giờ.
Tỏi và hành tây - Cả tỏi sống và hành tây đều chứa allicin, có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch.
Thực phẩm giàu vitamin C - Thêm trái cây và rau quả màu cam và màu vàng để tăng lượng vitamin C của bạn , điều này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tăng tốc độ chữa lành.
Rau lá xanh - Những loại rau này chứa nhiều beta-carotene và canxi, có thể tăng cường chức năng miễn dịch.
Thực phẩm cần tránh để chữa bệnh nhanh hơn
Đường - Giảm các tế bào bạch cầu giúp chống nhiễm trùng.
Nước ép trái cây - Mặc dù nước cam có chứa một số vitamin C, nhưng nó không có nhiều vitamin C như toàn bộ trái cây hoặc rau quả.
Caffeine - Làm suy giảm cơ thể hydrat hóa, vì vậy hãy tránh nó.
Đồ uống có ga - Những đồ uống này thúc đẩy một hệ thống có tính axit hơn, vì vậy hãy cố gắng hạn chế chúng trong thời gian bị bệnh cấp tính.
Thực phẩm chiên - Thúc đẩy một môi trường axit, vì vậy tốt nhất để tránh những thực phẩm này.
Bệnh zona bổ sung
# 1 Vitamin C (1.000mg 3-4x mỗi ngày)
Giúp chức năng hệ thống miễn dịch và tăng cường các tế bào bạch cầu.
# 2 Echinacea (500 mg 3x mỗi ngày)
Echinacea là một loại thảo dược được biết đến để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và virus.
# 3 Dầu Oregano (500mg 2x mỗi ngày)
Dầu Oregano có tác dụng kháng vi rút mạnh mẽ.
# 4 Vitamin B12 (1000-5000 mcg mỗi ngày)
Vitamin B12 giúp thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn và giảm đau.
# 5 Kẽm (50 mg mỗi ngày)
Kẽm hỗ trợ chức năng miễn dịch và có tác dụng chống vi rút. Nó hoạt động tốt nhất khi được thực hiện ở dấu hiệu đầu tiên của bệnh.
Tinh dầu
Tinh dầu phong lữ
Tinh dầu phong lữ đã được nghiên cứu và chứng minh là thực sự làm giảm đau do đau thần kinh sau Herpetic (PHN) sau khi bùng phát bệnh zona. Với ứng dụng tại chỗ, tinh dầu phong lữ đã được chứng minh là làm giảm cảm giác đau đớn chỉ trong vài phút. Nó thậm chí còn vượt trội hơn capsaicin tại chỗ, thường được khuyên dùng để giảm đau zona, nhưng có thể mất vài tuần để cải thiện cơn đau.
Các lựa chọn tinh dầu khác để điều trị zona tự nhiên bao gồm:
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu sả
Tinh dầu oải hương
Tinh dầu bạc hà
Dầu hạt thì là
Bạn có thể lấy 2 giọt tinh dầu và trộn với 1/4 muỗng dầu dừa và xoa lên vùng bị đau zona. Đó là một ý tưởng tốt để thực hiện một thử nghiệm vá trên một khu vực ít nhạy cảm hơn của da để đảm bảo bạn không có phản ứng tiêu cực với tinh dầu. Bạn cũng có thể khuếch tán các loại tinh dầu này vì lợi ích chống vi-rút của chúng.
Phương pháp điều trị tự nhiên khác
Mật ong
Áp dụng mật ong tại chỗ để phát ban bệnh zona là một phương pháp điều trị tự nhiên khác của bệnh zona. Một nghiên cứu in vitro năm 2012 cho thấy cả mật ong manuka , cũng như mật ong cỏ ba lá, cho thấy hoạt động chống vi rút đáng kể chống lại virus varicella-zoster. Đơn giản chỉ cần áp dụng mật ong trực tiếp vào các khu vực có vấn đề một vài lần mỗi ngày.
Phòng tắm bột yến mạch keo
Một phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona không tốn nhiều chi phí, nhưng thực sự có thể giúp với triệu chứng bệnh zona thông thường là ngứa, tắm trong nước truyền với bột yến mạch keo. Hãy chắc chắn rằng bồn tắm ở phía mát hơn vì nước nóng sẽ chỉ làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.
Nén lạnh
Bạn có thể sử dụng nén lạnh, ướt trên vỉ zona để giảm lửa. Những nén làm mát này có thể giúp giảm đau zona, nhạy cảm và ngứa. Đó là một phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona chỉ cần một ít nước chảy và một miếng vải giặt. Chỉ cần đảm bảo thay vải giặt với mỗi phiên.
Giảm căng thẳng
Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt thực sự là một phương pháp điều trị tự nhiên chính của bệnh zona. Thay đổi lối sống này có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh zona vì giảm căng thẳng là một hệ thống miễn dịch tổng thể và tăng cường sức khỏe.
Điều trị thông thường
Hiện tại không có cách chữa trị bệnh zona. Điều trị thông thường cho bệnh zona thường là thuốc kháng vi-rút như Valacyclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) hoặc Acyclovir (Zovirax). Nếu một bệnh nhân zona bị đau, thì bác sĩ có thể sẽ khuyên dùng một loại kem trị zona tại chỗ có chứa capsaicin, một chất gây tê tại chỗ hoặc thậm chí tiêm steroid hoặc thuốc gây tê cục bộ. Thuốc trị đau zona thông thường thậm chí có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co giật và thuốc có chứa chất gây nghiện như codein.
Hiện tại đã có vắc-xin bệnh zona và CDC khuyến nghị rằng bất kỳ ai trên 60 tuổi nên tiêm vắc-xin này. Vắc-xin này tương đối mới (nó chỉ được cấp phép năm 2006) và là vắc-xin phòng ngừa không phải là điều trị. Nó được cho là để giảm nguy cơ zona một nửa. Nó có an toàn không? Để trích dẫn vắc-xin CDC, một loại A, giống như bất kỳ loại thuốc nào, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nguy cơ vắc-xin gây ra tác hại nghiêm trọng hoặc tử vong là vô cùng nhỏ.
Tôi luôn khuyên bạn nên làm bài tập về nhà trước khi tiêm vắc-xin. CDC cũng chỉ ra rằng có một số người không nên tiêm vắc-xin bệnh zona chỉ với một ví dụ là phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ muốn mang thai.
Phòng ngừa và các biến chứng có thể xảy ra
Bệnh zona có thể truyền nhiễm cho một số người. Một người bị bệnh zona có thể truyền virut cho bất cứ ai chưa được miễn dịch với bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể được truyền cho những người này bằng cách tiếp xúc trực tiếp với mụn nước zona mở. Nhưng điều thú vị ở đây là người tiếp xúc với phát ban sẽ không phát triển bệnh zona mà sẽ bị thủy đậu.
Chăm sóc y tế ngay lập tức được đặc biệt khuyến nghị nếu bạn bị bệnh zona, cũng như bất kỳ điều nào sau đây:
Bạn từ 70 tuổi trở lên.
Phát ban và đau gần mắt vì thiếu điều trị có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho mắt.
Bạn có một hệ thống miễn dịch yếu do các vấn đề sức khỏe mãn tính hoặc thuốc.
Các phát ban zona là phổ biến và đau đớn.
Đau thần kinh sau Herpetic (PHN) là biến chứng phổ biến nhất của bệnh zona. PHN là khi một người bị bệnh zona trải qua cơn đau, có thể thực sự nghiêm trọng, trong các khu vực phát ban của bệnh zona sau khi phát ban không còn nữa. PHN thường biến mất trong một vài tuần hoặc vài tháng, nhưng một số người có thể có nó trong nhiều năm. Tuổi càng cao của bệnh zona, khả năng phát triển và mức độ nghiêm trọng của PHN càng cao. Trong những trường hợp cực kỳ hiếm gặp, bệnh zona cũng có thể dẫn đến viêm phổi, mù lòa (nếu bệnh zona quanh mắt) các vấn đề về thính giác, viêm não hoặc tử vong.
Suy nghĩ cuối cùng
Bệnh zona rất phổ biến và thật không may, tỷ lệ cược là một trong ba chúng ta sẽ trải qua một đợt bùng phát bệnh zona tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Đúng, nguy cơ bệnh zona không tăng theo tuổi tác, nhưng bất kể tuổi tác, tất cả chúng ta đều có thể nỗ lực hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch. Bằng cách đó, chúng tôi không chỉ bảo vệ cơ thể của chúng tôi chống lại bệnh zona, mà còn cả một loạt các vấn đề sức khỏe lớn và nhỏ.
Điều trị zona tự nhiên liên quan đến việc lựa chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cũng như hệ thần kinh, cùng với sức khỏe của da. Điều trị tự nhiên bệnh zona cũng bao gồm những gì cần tránh hoặc ít nhất, ăn ít hơn - đây là những thực phẩm không chỉ có thể làm cho một ổ dịch tồi tệ hơn, mà còn có thể giữ nó lâu hơn. Tinh dầu có thể hữu ích cho bệnh zona, đặc biệt là triệu chứng đau phổ biến của họ. Ngoài ra, những thứ như mật ong, yến mạch và nước mát là một số câu trả lời của tự nhiên để làm dịu những mụn nước zona. Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, giảm căng thẳng là chìa khóa, không chỉ để điều trị bệnh zona một cách tự nhiên, mà còn tránh chúng ngay từ đầu!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét