Đau nửa đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Chứng đau nửa đầu là cực kỳ đau đớn, đau đầu tái phát đôi khi đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như rối loạn thị giác, ví dụ, nhìn thấy hào quang hoặc buồn nôn. Có 2 loại đau nửa đầu:

Chứng đau nửa đầu có aura, trước đây gọi là chứng đau nửa đầu thông thường

Chứng đau nửa đầu không có hào quang, trước đây được gọi là chứng đau nửa đầu cổ điển

Nếu bạn bị đau nửa đầu với hào quang, bạn có thể thấy mọi thứ, chẳng hạn như các ngôi sao hoặc đường ngoằn ngoèo hoặc có một điểm mù tạm thời khoảng 30 phút trước khi cơn đau đầu bắt đầu. Ngay cả khi bạn không gặp phải hào quang, bạn có thể có các dấu hiệu cảnh báo khác trong giai đoạn trước khi cơn đau đầu bắt đầu, chẳng hạn như thèm đồ ngọt, khát nước, buồn ngủ hoặc trầm cảm.

Mặc dù không có cách chữa trị chứng đau nửa đầu, bạn có thể kiểm soát tình trạng bằng cách giảm tần suất các cuộc tấn công và giảm đau khi một cuộc tấn công bắt đầu.

Dấu hiệu và triệu chứng

Nhức đầu do đau nửa đầu, có hoặc không có hào quang, có các đặc điểm sau:

Đau nhói, đập, hoặc đau

Thường bắt đầu ở một bên đầu của bạn và có thể lan sang cả hai hoặc ở một bên

Cơn đau dữ dội thường tập trung quanh hai bên trán

Có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ

Những triệu chứng này có thể xảy ra cùng một lúc hoặc trước khi đau đầu:

Buồn nôn và ói mửa

Chóng mặt, chóng mặt hoặc chóng mặt (cảm giác như căn phòng đang quay cuồng)

Ăn mất ngon

Mệt mỏi

Rối loạn thị giác, như nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc đường ngoằn ngoèo, điểm mù tạm thời hoặc mờ mắt

Các bộ phận của cơ thể bạn có thể cảm thấy tê, yếu hoặc bị chọc ghẹo

Ánh sáng, tiếng ồn và chuyển động, đặc biệt là cúi xuống, làm đau đầu. Bạn muốn nằm xuống trong một căn phòng tối, yên tĩnh.

Cáu gắt

Các triệu chứng có thể kéo dài ngay cả sau khi hết đau đầu:

Cảm thấy buồn tẻ về tinh thần như suy nghĩ của bạn không rõ ràng hoặc sắc nét

Buồn ngủ

Đau cổ

Nguyên nhân

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn điều gì gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng họ biết nó liên quan đến những thay đổi trong lưu lượng máu đến não. Lúc đầu, các mạch máu hẹp hoặc co lại, làm giảm lưu lượng máu và dẫn đến rối loạn thị giác, khó nói, yếu, tê hoặc cảm giác ngứa ran ở một khu vực của cơ thể hoặc các triệu chứng tương tự khác. Sau đó, các mạch máu giãn ra hoặc mở rộng, dẫn đến tăng lưu lượng máu và đau đầu dữ dội.

Dường như cũng có một liên kết di truyền đến chứng đau nửa đầu. Hơn một nửa số người bị chứng đau nửa đầu có một thành viên gia đình bị ảnh hưởng. Chứng đau nửa đầu có thể bao gồm những điều sau đây:

Rượu, đặc biệt là bia và rượu vang đỏ

Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như pho mát lâu năm, sô cô la, các loại hạt, bơ đậu phộng, một số loại trái cây (như bơ, chuối và cam quýt), thực phẩm với bột ngọt (MSG), hành tây, các sản phẩm từ sữa, thịt có chứa nitrat (thịt xông khói, xúc xích, salami và thịt ướp muối) thực phẩm lên men hoặc ngâm

Bỏ bữa

Đang khóc

Biến động của hormone, ví dụ như trong khi mang thai, trước và trong thời kỳ của bạn, và mãn kinh

Một số mùi nhất định, như nước hoa hoặc khói

Đèn sáng

Âm thanh ôn ào

Căng thẳng, thể chất hoặc cảm xúc. Đau đầu thường xảy ra khi một người đang thư giãn sau một thời gian đặc biệt căng thẳng.

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Caffeine

Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá

Một số loại thuốc

Nhiệt độ, độ ẩm cao và độ cao

Thuốc đau đầu. Sử dụng thuốc đau đầu quá mức có thể dẫn đến đau đầu thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn. Được gọi là đau đầu do lạm dụng thuốc, những cơn đau đầu này có thể làm phức tạp mọi loại đau đầu, bao gồm đau nửa đầu.

Các yếu tố rủi ro

Giới tính. Phụ nữ có nguy cơ bị đau nửa đầu cao hơn gần 3 lần so với nam giới.

Có thành viên khác trong gia đình bị đau nửa đầu

Dưới 40 tuổi; chứng đau nửa đầu có xu hướng tốt hơn khi bạn già đi

Uống thuốc tránh thai, nếu chứng đau nửa đầu của bạn bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nồng độ estrogen

Phơi nhiễm và nhạy cảm với bất kỳ tác nhân tiềm năng nào được liệt kê ở trên

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ có một lịch sử y tế chi tiết để bác sĩ có thể xác định liệu bạn có bị đau nửa đầu hoặc một loại đau đầu khác, chẳng hạn như căng thẳng hoặc đau đầu xoang. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về thời điểm cơn đau đầu của bạn xảy ra, thời gian kéo dài, tần suất xuất hiện, vị trí của cơn đau và bất kỳ triệu chứng nào đi kèm hoặc trước cơn đau đầu. Đôi khi nó giúp ghi nhật ký về những cơn đau đầu của bạn trước khi gặp bác sĩ, vì vậy bạn sẽ có một bản ghi chính xác về tần suất chúng xảy ra. (Xem phần Lối sống để biết thông tin cần đưa vào nhật ký.)

Các xét nghiệm bác sĩ của bạn có thể yêu cầu, tùy thuộc vào các triệu chứng và khám của bạn, bao gồm:

Chụp cắt lớp vi tính (CT), để tìm kiếm các vấn đề khác có thể gây đau đầu của bạn

Chụp cộng hưởng từ (MRI), để tìm kiếm các bất thường của não và để xem xét kỹ các mạch máu trong não

Chọc dò tủy sống (vòi cột sống), nếu bác sĩ nghi ngờ viêm màng não hoặc các tình trạng khác

Gọi đến phòng cấp cứu nếu bạn có các triệu chứng sau:

Bạn có các triệu chứng bất thường mà bạn chưa từng gặp trước đây, chẳng hạn như vấn đề về giọng nói, thay đổi thị lực, mất thăng bằng hoặc khó cử động tay chân

Mô hình hoặc cường độ đau đầu của bạn là khác nhau

Bạn đang trải qua "cơn đau đầu tồi tệ nhất trong cuộc đời"

Cơn đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn nằm xuống

Đây có thể chỉ ra một cơn đột quỵ, chảy máu trong não hoặc tình trạng nghiêm trọng khác.

Phương pháp điều trị

Điều trị chứng đau nửa đầu là nhằm mục đích ngăn chặn chúng xảy ra và giảm đau khi một cuộc tấn công bắt đầu.

Bạn có thể kiểm soát chứng đau nửa đầu của mình bằng sự kết hợp của thuốc, thay đổi lối sống và các liệu pháp bổ sung. Phản hồi sinh học (xem thêm: Thuốc tâm thần ) có thể giúp kiểm soát sự co bóp ban đầu của các mạch máu. Kỹ thuật thư giãn có thể làm giảm cả tần suất và cường độ của các cuộc tấn công.

Cách sống

Giữ một cuốn nhật ký đau nửa đầu, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu bị đau nửa đầu, có thể giúp xác định các tác nhân gây đau đầu để bạn có thể tránh chúng. Khi chứng đau nửa đầu xảy ra, hãy ghi lại ngày và thời gian bắt đầu. Lưu ý những gì bạn đã ăn trong 24 giờ trước đó, bạn đã ngủ bao lâu vào đêm hôm trước, những gì bạn đã làm ngay trước khi đau đầu, bất kỳ căng thẳng bất thường nào trong cuộc sống của bạn, cơn đau đầu kéo dài bao lâu và bạn đã làm gì để nó dừng lại.

Các biện pháp lối sống khác có thể làm giảm số lượng chứng đau nửa đầu bao gồm:

Tránh thuốc lá, cafein và rượu

Tập thể dục thường xuyên

Ngủ đủ giấc mỗi đêm

Thư giãn và giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn (xem phần Y học cơ thể )

Ăn bữa ăn thường xuyên

Khi các triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu bắt đầu, nó sẽ giúp:

Nghỉ ngơi trong một căn phòng tối, yên tĩnh.

Uống nước để tránh mất nước, đặc biệt nếu bạn bị nôn

Thuốc

Các loại thuốc điều trị chứng đau nửa đầu có thể được phân loại thành hai loại chính: những loại được thiết kế để ngăn chặn các cuộc tấn công và những loại được thiết kế để giảm đau.

Thuốc phòng ngừa

Bác sĩ có thể kê toa thuốc để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu nếu bạn có 2 cơn đau nửa đầu trở lên mỗi tháng, sử dụng thuốc giảm đau hơn hai lần một tuần hoặc nếu các triệu chứng của bạn đặc biệt suy nhược. Tùy thuộc vào tình trạng và thuốc của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc hàng ngày hoặc khi một tác nhân đã biết sắp xảy ra.

Thuốc chẹn beta. Cũng được sử dụng để điều trị bệnh tim; Các nhà nghiên cứu không chắc chắn lý do tại sao chúng hoạt động cho chứng đau nửa đầu, mặc dù chúng có thể giúp giữ cho các mạch máu trong não không bị co lại và giãn ra. Chặn beta bao gồm:

Atenolol (Tenormin)

Metoprolol (Lopressor, Toprol-XL)

Propranolol (Inderal, Inderal LA)

Thuốc chặn canxi. Một loại thuốc điều trị bệnh tim khác có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, bao gồm:

Verapamil (Calan, Isoptin)

Diltiazem (Cardizem, Dilacor)

Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa tất cả các loại đau đầu, bao gồm cả chứng đau nửa đầu. Thuốc chống trầm cảm ba vòng bao gồm:

Amitriptyline (Elavil)

Nortriptyline (Pamelo)

Doxepin (Sinequan)

Imipramine (Tofranil)

Thuốc chống co giật. Một số loại thuốc chống động kinh giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, mặc dù các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao:

Divalproex natri (Depakote)

Gabapentin (Neurontin)

Topiramate (Topamax)

Botox. Botox, một loại thuốc làm từ một dạng độc tố botulinum tinh khiết, đã được phê duyệt để điều trị chứng đau nửa đầu. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao nó giúp một số người. Để điều trị chứng đau nửa đầu, Botox được tiêm dưới dạng một loạt các mũi tiêm ở trán, thái dương, sau gáy và vai. Tiêm được đưa ra khoảng 3 tháng một lần.

Thuốc điều trị

Để hoạt động, những loại thuốc này nên được sử dụng ngay khi bạn cảm thấy đau nửa đầu.

Triptans. Những loại thuốc này thường là những thuốc đầu tiên được kê đơn để giảm đau, buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Chúng hoạt động bằng cách thu hẹp các mạch máu trong não. Triptans bao gồm:

Almotriptan (Axert)

Eletriptan (Relpax)

Frovatriptan (Frova)

Naratriptan (Amerge)

Rizatriptan (Maxalt)

Sumatriptan (Imitrex)

Zolmitriptan (Zomig)

Ergots. Ergots cũng hoạt động bằng cách hạn chế các mạch máu, nhưng có xu hướng có nhiều tác dụng phụ hơn triptans. Ergots bao gồm:

Dihydroergotamine (Migranal)

Ergotamine (Ereimar, Cafergot)

Isometheptene, dichloralphenazone và acetaminophen (Midrin). Midrin kết hợp thuốc giảm đau (acetaminophen) và thuốc an thần (dichloralphenazone) với một loại thuốc làm co mạch máu (isometheptene) để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị đau đầu hoặc các triệu chứng liên quan:

Thuốc chống viêm

Acetaminophen, aspirin và caffeine (Excedrin Migraine) là một phương pháp điều trị không kê đơn được FDA phê chuẩn cho chứng đau nửa đầu.

Ibuprofen (Advil Migraine, Motrin Migraine) cũng là một loại thuốc trị đau nửa đầu không kê đơn được FDA phê chuẩn.

Ma túy, chẳng hạn như codein, đôi khi được sử dụng cho những người không thể dùng triptans hoặc ergot, tuy nhiên, chúng có thể gây ra sự phụ thuộc và đau đầu hồi phục.

Dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung

Chế độ ăn

Những thực phẩm sau đây có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu:

Sô cô la

Phô mai

Monosodium glutamate (MSG), một chất tăng hương vị thường thấy trong các món ăn từ các nhà hàng Trung Quốc

Thực phẩm chứa tyramine axit amin, được tìm thấy trong rượu vang đỏ, phô mai lâu năm, cá hun khói, gan gà, quả sung và một số loại đậu

Quả hạch

Bơ đậu phộng

Một số loại trái cây, như bơ, chuối và cam quýt

Hành

Sản phẩm sữa

Các loại thịt có chứa nitrat, như thịt xông khói, xúc xích, xúc xích, thịt ướp muối

Thực phẩm lên men hoặc ngâm

Nếu bạn nghĩ rằng bất kỳ loại thực phẩm nào trong số này gây ra chứng đau nửa đầu của bạn, hãy thử loại bỏ tất cả các mặt hàng trong danh sách này khỏi chế độ ăn uống của bạn và sau đó giới thiệu lại từng loại một. Hãy chú ý khi số lần đau đầu tăng lên sau khi ăn một số loại thực phẩm. Sau đó, bạn biết những thực phẩm kích hoạt để tránh. Bạn cũng có thể muốn xem xét thử nghiệm dị ứng thực phẩm để xác định độ nhạy hoặc kích hoạt cụ thể của bạn.

Bổ sung

5-hydroxytryptophan (5-HTP).Cơ thể bạn tạo ra axit amin 5-HTP và chuyển đổi nó thành serotonin, một hóa chất não quan trọng. Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng chức năng serotonin bất thường trong các mạch máu có thể liên quan đến chứng đau nửa đầu và một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu hoạt động bằng cách ảnh hưởng đến serotonin. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng 5-HTP có thể hiệu quả như một số loại thuốc trị đau nửa đầu theo toa trong việc giảm cường độ và tần suất của các cuộc tấn công. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý. Một nghiên cứu cho thấy 5-HTP kém hiệu quả hơn so với công cụ chặn beta. Cần nhiều nghiên cứu hơn để chắc chắn rằng 5-HTP rất hữu ích trong điều trị chứng đau nửa đầu. Nếu bạn có tiền sử bệnh tâm thần, hãy dùng thuốc chống trầm cảm hoặc các chất bổ sung như St. John's wort hoặc SAMe, bạn không nên dùng 5-HTP trừ khi có sự giám sát của bác sĩ. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú,

Magiê. Những người bị chứng đau nửa đầu thường có mức magiê thấp hơn những người không bị đau nửa đầu, và một số nghiên cứu cho thấy magiê có thể làm giảm tần suất các cơn đau nửa đầu ở những người có mức độ magiê thấp. Trong một nghiên cứu, những người dùng magiê giảm tần suất các cuộc tấn công xuống 41,6%, so với 15,8% ở những người dùng giả dược. Một số nghiên cứu cũng cho thấy magiê có thể giúp phụ nữ bị chứng đau nửa đầu được kích hoạt bởi thời kỳ của họ. Tác dụng phụ của magiê có thể bao gồm hạ huyết áp và tiêu chảy. Magiê có thể tương tác với thuốc, bao gồm thuốc trợ tim, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nước, một số loại thuốc kháng sinh và thuốc giãn cơ.

Coenzyme Q10 (CoQ10) . CoQ10 có thể tương tác với một số loại thuốc bao gồm thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin (Coumadin), một số loại thuốc trị ung thư và thuốc điều trị huyết áp cao.

Các loại thảo mộc

Việc sử dụng các loại thảo mộc là một cách tiếp cận lâu đời để tăng cường cơ thể và điều trị bệnh. Các loại thảo mộc, tuy nhiên, có thể kích hoạt tác dụng phụ và có thể tương tác với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc khác. Vì những lý do này, bạn nên dùng thảo dược cẩn thận, dưới sự giám sát của bác sĩ chăm sóc sức khỏe.

Butterbur ( Petasites hybridus). Một vài nghiên cứu cho thấy butterbur có thể giúp giảm cả tần suất và thời gian của các cơn đau nửa đầu khi được thực hiện thường xuyên trong tối đa 4 tháng. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xem liệu butterbur có hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hay không. Các nghiên cứu đã sử dụng một chiết xuất tiêu chuẩn làm giảm lượng chất trong thảo mộc có khả năng gây hại cho gan. Nếu bạn muốn thử butterbur cho chứng đau nửa đầu của mình, hãy hỏi bác sĩ về một chiết xuất và liều lượng an toàn. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng butterbur. Những người bị dị ứng với ragweed có thể thấy rằng họ cũng nhạy cảm với butterbur. Butterbur có khả năng tương tác với một số loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc bạn đang dùng và nếu chúng tương thích với butterbur.

Feverfew ( Tanacetum parthenium). Feverfew đã được sử dụng theo truyền thống để điều trị đau đầu, và một số nghiên cứu được thiết kế tốt đã phát hiện ra rằng nó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị chứng đau nửa đầu. Trong một nghiên cứu về những người bị chứng đau nửa đầu, những người dùng viên nang feverfew mỗi ngày trong 4 tháng đã thấy số vụ tấn công giảm đáng kể, cũng như các triệu chứng ít hơn, chẳng hạn như buồn nôn và nôn, so với những người dùng giả dược. Một số nghiên cứu có kết quả hỗn hợp, tuy nhiên. Feverfew có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, và không nên dùng chung với thuốc làm loãng máu, như warfarin (Coumadin) hoặc clopidogrel (Plavix). Feverfew có khả năng tương tác với một số loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng feverfew. Nếu bạn bị dị ứng với ragweed, bạn cũng có thể bị dị ứng với feverfew.

Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy các loại thảo mộc này có tác dụng, đôi khi chúng được đề xuất để điều trị chứng đau nửa đầu và các loại đau đầu khác. Những người dùng thuốc làm loãng máu, hoặc bị rối loạn chảy máu, không nên dùng các loại thảo dược này và kiểm tra với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể đang dùng:

Đồng quai ( Angelica sinensis ). Hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng dong quai, vì nó có thể tương tác với một số loại thuốc hoặc gây ra vấn đề cho những người mắc một số bệnh ung thư.

Gừng ( Zingiber docinale )

Cây bạch quả

Vỏ cây liễu (Salix spp.) . Những người nhạy cảm với aspirin không nên dùng vỏ cây liễu.

Châm cứu

Châm cứu đã được nghiên cứu như là một điều trị đau nửa đầu trong hơn 20 năm. Mặc dù không phải tất cả các nghiên cứu đều cho thấy nó có ích, nhưng các nhà nghiên cứu đồng ý rằng châm cứu có vẻ an toàn và có thể hiệu quả với một số người. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2003 cho thấy rằng việc điều trị châm cứu khi các triệu chứng đau nửa đầu bắt đầu có tác dụng cũng như dùng thuốc Imitrex. Khi các triệu chứng tiếp tục, tuy nhiên, thuốc hoạt động tốt hơn châm cứu.

Ngoài việc điều trị bằng kim tiêm, các chuyên gia châm cứu có thể khuyến nghị thay đổi lối sống, chẳng hạn như gợi ý về các kỹ thuật thở cụ thể, tập thể dục khí công và thay đổi chế độ ăn uống.

Nắn khớp xương

Một số thử nghiệm lâm sàng chỉ ra rằng liệu pháp điều trị cột sống có thể giúp điều trị chứng đau nửa đầu. Trong một nghiên cứu về những người bị chứng đau nửa đầu, 22% những người bị thao túng chiropractic báo cáo giảm hơn 90% các cuộc tấn công. Ngoài ra, 49% báo cáo giảm đáng kể cường độ của mỗi cơn đau nửa đầu.

Trong một nghiên cứu khác, những người bị đau nửa đầu được chỉ định ngẫu nhiên để nhận được thao tác cột sống, thuốc hàng ngày (Elavil) hoặc kết hợp cả hai. Thao tác cột sống có tác dụng tốt như Elavil trong việc giảm chứng đau nửa đầu và có ít tác dụng phụ hơn. Kết hợp các liệu pháp đã không làm việc tốt hơn.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã xem xét 9 nghiên cứu đã thử nghiệm trị liệu thần kinh cột sống cho chứng đau đầu do căng thẳng hoặc đau nửa đầu và thấy rằng nó có tác dụng cũng như thuốc trong việc ngăn ngừa những cơn đau đầu này. Cần nhiều nghiên cứu hơn để nói chắc chắn liệu chăm sóc thần kinh cột sống có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hay không.

Massage và vật lý trị liệu

Bấm huyệt là một kỹ thuật đặt áp lực lên các "điểm phản xạ" cụ thể trên bàn tay và bàn chân được cho là tương ứng với các khu vực trên khắp cơ thể. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy nó có thể giảm đau và cho phép những người bị chứng đau nửa đầu dùng thuốc giảm đau ít hơn. Cần nhiều nghiên cứu hơn. Các học viên tin rằng bấm huyệt giúp bạn nhận thức rõ hơn về các tín hiệu cơ thể của chính bạn, điều này có thể giúp bạn cảm nhận được cơn đau nửa đầu sắp tới, trước khi cơn đau bắt đầu. Họ cũng tin rằng bấm huyệt giúp cải thiện mức độ hạnh phúc và năng lượng chung.

Y học cơ thể

Giảm và học cách đối phó với căng thẳng có thể giúp giảm số lượng và cường độ đau đầu của bạn. Các kỹ thuật có thể giúp bao gồm:

Tự thôi miên

Phản hồi sinh học

Tham gia nhóm hỗ trợ

Các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thư giãn cơ tiến bộ (xen kẽ và giải phóng các cơ trên khắp cơ thể của bạn), thiền và hình ảnh được hướng dẫn

Tâm lý trị liệu

Những ý kiến ​​khác

Thai kỳ

Nhiều loại thuốc, thảo dược và chất bổ sung được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị chứng đau nửa đầu không nên được sử dụng trong thai kỳ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc, thuốc không kê đơn hoặc theo toa, hoặc bất kỳ liệu pháp bổ sung trước hoặc trong khi mang thai của bạn. Một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên điều trị các cuộc tấn công từ nhẹ đến trung bình trong thai kỳ bằng acetaminophen (Tylenol).

Cảnh báo và đề phòng

Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ dẫn. Sử dụng một số loại thuốc thường xuyên có thể gây ra đau đầu hồi phục.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp phải một cơn đau đầu mới, sự thay đổi về chất lượng của kiểu đau đầu hoặc đau đầu trước đó hoặc nếu một loại thuốc thường lấy đi cơn đau không còn tác dụng.

Tiên lượng và biến chứng

Chứng đau nửa đầu nói chung không gây ra mối đe dọa cho sức khỏe tổng thể của bạn, mặc dù chúng có thể là mãn tính, tái phát, gây khó chịu và cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Đột quỵ là một biến chứng cực kỳ hiếm gặp do chứng đau nửa đầu nghiêm trọng. Các nghiên cứu khác cho thấy chứng đau nửa đầu có liên quan đến bệnh tim. Những người bị chứng đau nửa đầu có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 4 lần. Bệnh nhân đau nửa đầu cũng có tỷ lệ rối loạn lo âu và hoảng loạn gia tăng.

Chứng đau nửa đầu ở tuổi vị thành niên có liên quan đến các tình trạng viêm, chẳng hạn như hen suyễn và dị ứng theo mùa, cũng như chứng động kinh, ác mộng dai dẳng và say tàu xe. Nhiều người thấy rằng chứng đau nửa đầu đi vào thuyên giảm, có nghĩa là chúng dừng lại trong một thời gian dài và chỉ xảy ra rất ít khi, hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn, đặc biệt là khi bạn già đi. Đối với phụ nữ, điều này có thể liên quan đến mức estrogen thấp hơn sau khi mãn kinh.