Bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy là sự gia tăng về độ nước, thể tích hoặc tần suất đi tiêu. Khi bạn bị tiêu chảy, thức ăn và chất lỏng truyền quá nhanh, hoặc với lượng quá lớn qua đại tràng và cơ thể bạn không hấp thụ chất lỏng. Hầu như tất cả mọi người có một đợt tiêu chảy tại một số thời điểm.

Tiêu chảy cấp là khó chịu, nhưng thường không nghiêm trọng và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu phân của bạn có chứa máu, nếu tiêu chảy nghiêm trọng hoặc nếu kéo dài hơn một vài ngày. Trẻ em và người già có nguy cơ mất nước cao hơn và nên đi khám bác sĩ sớm hơn.

Dấu hiệu và triệu chứng

Tiêu chảy là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc virus. Tiêu chảy mãn tính, kéo dài hơn 4 tuần, có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh viêm ruột (IBD).

Các triệu chứng có thể bao gồm:

Phân thường xuyên và lỏng lẻo

Đau bụng, chuột rút

Sốt, ớn lạnh, cảm giác bệnh nói chung

Khát nước

Giảm cân

Nếu con bạn bị tiêu chảy, hãy gọi bác sĩ nhi khoa nếu nó kéo dài hơn 24 giờ, hoặc nếu con bạn có vẻ bị mất nước. Đối với trẻ sơ sinh, điều này có thể có nghĩa là có một cái tã khô trong vài giờ hoặc khóc mà không có nước mắt.

Điều gì gây ra nó?

Hầu hết tiêu chảy là do vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc vi rút, thường là từ thực phẩm hoặc nước. Ăn thực phẩm địa phương và uống nước địa phương trong khi đi du lịch có thể dẫn đến "tiêu chảy của người đi du lịch". Tiêu chảy cũng có thể được gây ra bởi:

Phản ứng với thuốc (bao gồm một số vitamin, khoáng chất và thảo dược)

Phản ứng với chất làm ngọt nhân tạo (như sorbitol và mannitol)

Tiêu thụ sữa hoặc các sản phẩm từ sữa nếu bạn không dung nạp đường sữa

Tiêu chảy dẫn đến máu trong phân, kèm theo sốt hoặc đau bụng, có thể do rối loạn đường ruột, chẳng hạn như bệnh viêm ruột (IBD) hoặc bệnh Crohn, và cần có sự chăm sóc của bác sĩ.

Những gì mong đợi tại bác sĩ

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem bạn có bị mất nước không, và có thể cảm thấy bụng của bạn để xem nó có mềm không, và lắng nghe bụng của bạn bằng ống nghe. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần xét nghiệm máu hoặc bạn có thể cần cung cấp mẫu phân để kiểm tra nhiễm trùng.

Những lựa chọn điều trị

Liệu pháp thuốc

Trong nhiều trường hợp, tiêu chảy sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa diphenoxylate và atropine (Lomotil). Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu tiêu chảy là do nhiễm vi khuẩn.

Không cần kê đơn

Vì tiêu chảy là cách cơ thể bạn loại bỏ độc tố, tốt nhất nên để nó chạy theo cách của nó. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các biện pháp chống tiêu chảy không kê đơn để thuận tiện, bao gồm:

Attapulgite (Kaopectate)

Loperamid (Imodium)

Bismuth sub-salicylate (Pepto-Bismol)

Hãy đừng bismuth phụ salicylat với các loại thảo mộc Meadowsweet ( Spirea ulmaria ), liễu trắng ( Salix alba ), hoặc wintergreen ( Gaultheria procumbens ).

Liệu pháp bổ sung và thay thế

Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra biện pháp phù hợp với bạn. Nếu bạn đang mang thai, hoặc nghĩ đến việc mang thai, KHÔNG sử dụng bất kỳ liệu pháp bổ sung và thay thế (CAM) nào trừ khi bác sĩ chỉ định làm như vậy.

Dinh dưỡng và bổ sung

Điện giải. Sửa chữa mất nước là rất quan trọng, đặc biệt là ở trẻ em. Các giải pháp bù nước đường uống có chứa đường và chất điện giải rất quan trọng trong việc kiểm soát trẻ bị mất nước do bệnh tiêu chảy.

Nước gạo hoặc lúa mạch, nước ép rau quả tươi (đặc biệt là cà rốt và cần tây), nước dùng miso hoặc nước dùng trong suốt khác giúp khôi phục cân bằng chất lỏng và chất điện giải. Làm nước gạo và lúa mạch bằng cách sử dụng 1 chén hạt thô cho đến 1 lít nước sôi. Dốc trong 20 phút. Lọc và uống suốt cả ngày.

Probiotic. Lactobacillus GG, acidophilus hoặc bifidobacteria , được dùng dưới dạng bột hoặc dạng viên nang. Giúp duy trì vi khuẩn "tốt" trong ruột của bạn. Chúng có thể giúp giảm bớt tiêu chảy, mặc dù bằng chứng khoa học là hỗn hợp. Sữa chua nuôi cấy tích cực có chứa các chế phẩm sinh học này có thể giúp ngăn ngừa tiêu chảy. Những người bị suy giảm miễn dịch nghiêm trọng, hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch, nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng men vi sinh.

Một loại nấm men sống, Saccharomyces boulardii , thường được sử dụng ở châu Âu để ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến việc dùng thuốc kháng sinh. Có thể được thực hiện với các chế phẩm sinh học khác. Các trường hợp nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ở những bệnh nhân bị bệnh nặng đã được báo cáo, vì vậy đừng dùng Saccraromyces boulardii mà không có sự giám sát của bác sĩ.

Sữa non của bò, chất lỏng sữa trước được tiết ra bởi tuyến vú của bò ngay sau khi sinh, có thể giúp điều trị một số loại bệnh tiêu chảy truyền nhiễm. Chỉ sử dụng các sản phẩm sữa non đáng tin cậy.

Glutamine có thể giúp điều trị tiêu chảy do kích thích niêm mạc ruột. Glutamine liều cao có khả năng gây hưng cảm ở những người nhạy cảm. Glutamine có thể can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc chống động kinh và một số thuốc hóa trị. Những người mắc bệnh gan, hoặc có tiền sử hưng cảm, chỉ nên sử dụng glutamine dưới sự giám sát của bác sĩ.

Nếu bạn không dung nạp đường sữa, hãy bổ sung men tiêu hóa không cần kê đơn trước khi tiêu thụ các sản phẩm sữa.

Kẽm có thể giúp cải thiện chức năng hàng rào miễn dịch và niêm mạc.

Tiêu trắng xào. Trong một nghiên cứu, điều trị cho trẻ em và trẻ sơ sinh dưới 2,5 tuổi bằng hạt tiêu trắng xào làm giảm tần suất tiêu chảy cấp và dai dẳng.

Các loại thảo mộc

KHÔNG sử dụng thảo dược để điều trị tiêu chảy mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi điều trị tiêu chảy ở trẻ sơ sinh. Nếu tiêu chảy của bạn là do một số loại nhiễm trùng, phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể làm cho bệnh nặng hơn. Các biện pháp thảo dược phổ biến nhất cho tiêu chảy được mô tả dưới đây. Chúng có thể được sử dụng như trà trừ khi có ghi chú khác. Pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi cốc nước nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ. Uống 2 đến 4 cốc mỗi ngày. Luôn luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc bạn có thể đang dùng.

Thảo dược làm se da:

Các loại thảo mộc làm se da, như lá dâu đen ( Rubus frnomosus ) hoặc lá mâm xôi ( Rubus idaeus ), giúp "làm khô" các màng nhầy trong ruột. Pha trà với một muỗng cà phê nóng. mỗi cốc. Uống 1/2 cốc mỗi giờ. Có một số tranh cãi xung quanh việc sử dụng các loại trà này trong khi mang thai.

Bột carob ( Ceratonia siliqua ), rất giàu chất xơ, có thể được hòa tan thành một thức uống bổ sung chất điện giải hydrat hóa thương mại. KHÔNG cho carob cho trẻ trừ khi bác sĩ của bạn hướng dẫn làm như vậy.

Chiết xuất của cây nham lê ( Vaccinum myrtillus ) cũng có tính chất làm se. KHÔNG dùng bilberry nếu bạn dùng thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu). Bilberry cũng có khả năng tương tác với thuốc trị tiểu đường.

Agrimony ( Agrimonia eupatorium ) là một phương thuốc truyền thống cho bệnh tiêu chảy. Agrimony có thể có tác dụng làm loãng máu và có thể hạ huyết áp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc nếu bạn đang đối phó với các vấn đề sức khỏe này.

Thuốc giảm viêm:

Quercetin , một flavonoid có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm viêm.

Chamomile ( Matricaria recutita ) thường được dùng dưới dạng trà. Chamomile có thể can thiệp vào thuốc nội tiết tố và có thể gây ra phản ứng ở những người dị ứng với ragweed.

Rễ Marshmallow ( Althea officinalis ) có thể được uống dưới dạng trà nước lạnh. Ngâm 2 tbs. gốc trong 1 lít nước qua đêm. Sự căng thẳng, quá tải. Uống suốt cả ngày. Marshmallow có thể can thiệp vào một số loại thuốc uống, bao gồm cả lithium.

Bột cây du trơn ( Ulmus Fulva ) hoặc bột rễ marshmallow ( Althaea officinalis ) có thể làm dịu ruột. Tạo một hỗn hợp với bột và một lượng nhỏ nước. Dần dần thêm vào phần còn lại của nước và đun nhỏ lửa xuống còn 1 pint. Cây du trơn có một danh tiếng dân gian là thúc đẩy sẩy thai. Nó cũng có thể can thiệp với một số loại thuốc.

Chiến đấu nhiễm trùng:

Cây có chứa berberine có thể giúp điều trị tiêu chảy truyền nhiễm. Chúng bao gồm dâu tây ( Berberis Vulgaris ), goldenseal ( Hydrastis canadensis ) và nho Oregon ( Berberis aquifolium ). KHÔNG dùng berberine nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Kiểm tra với bác sĩ của bạn đầu tiên nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc theo toa.

Đại lý hình thành phân:

Psyllium , một chất xơ hòa tan đến từ vỏ của hạt của cây có tên Plantago ovata , có thể giúp điều trị tiêu chảy. Nó là một tác nhân hình thành lớn mà hấp thụ nước trong ruột kết, giúp phân cứng. Uống psyllium với một lượng lớn nước. Những người bị bệnh viêm ruột nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng psyllium. Xin lưu ý rằng mặc dù các bác sĩ chất xơ như psyllium có thể giúp tiêu chảy, nhưng chúng thường được sử dụng như thuốc nhuận tràng để điều trị táo bón. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng psyllium để điều trị tiêu chảy.

Châm cứu

Mặc dù một số nghiên cứu trên các tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc đã báo cáo thành công trong điều trị tiêu chảy ở trẻ em, các nhà châm cứu ở Hoa Kỳ thường không điều trị tình trạng này ở trẻ em. Tuy nhiên, châm cứu có thể được sử dụng khi điều trị thông thường đã thất bại. Trong trường hợp này, các nhà châm cứu xem xét cả giá trị dinh dưỡng và chất lượng "năng lượng" của thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Châm cứu cũng được kết hợp với thuốc thông thường trong điều trị tiêu chảy ở người lớn.

Các nhà châm cứu điều trị cho những người bị tiêu chảy dựa trên đánh giá cá nhân về sự dư thừa và thiếu hụt của khí công nằm ở nhiều kinh tuyến khác nhau. Trong trường hợp tiêu chảy, thiếu hụt khí thường được phát hiện trong kinh tuyến lách. Do đó, các phương pháp điều trị châm cứu thường tập trung vào việc củng cố kinh tuyến này. Các nhà châm cứu thường sử dụng moxib Fir (một kỹ thuật trong đó cây thảo dược được đốt trên các huyệt đạo cụ thể) bởi vì họ tin rằng nó đi sâu vào cơ thể hơn là một mình.

Theo dõi

Nếu tiêu chảy của bạn không dừng lại sau 3 đến 5 ngày, hoặc nếu bạn bị mất nước, hãy gọi cho bác sĩ.