Thiếu
máu xảy ra khi máu không có đủ tế bào hồng cầu để mang oxy đến các cơ quan và
mô của bạn. Bởi vì cơ thể bạn không nhận đủ oxy, bạn cảm thấy mệt mỏi. Cảm thấy
mệt mỏi là một trong những triệu chứng chính của thiếu máu.
Máu
của bạn chứa ba loại tế bào: bạch cầu, chống nhiễm trùng; tiểu cầu, giúp máu
đóng cục; và các tế bào hồng cầu, mang oxy từ phổi đi khắp cơ thể. Các tế bào hồng
cầu được thực hiện trong tủy xương của bạn. Chúng có chứa huyết sắc tố, một loại
protein dựa trên sắt giúp các tế bào máu mang oxy. Khi bị thiếu máu, cơ thể bạn
không tạo ra đủ các tế bào hồng cầu, hoặc mất chúng nhanh hơn mức chúng có thể
được thay thế.
Có
một số loại thiếu máu. Loại phổ biến nhất là thiếu máu do thiếu sắt, nguyên
nhân là do thiếu chất sắt trong cơ thể.
Các
loại khác bao gồm:
Thiếu
máu do thiếu vitamin, thiếu máu megaloblastic, do thiếu axit folic và vitamin
B12 trong cơ thể bạn.
Thiếu
máu của bệnh mãn tính được gây ra khi một số bệnh mãn tính (như ung thư, suy thận
hoặc bệnh Crohn) can thiệp vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
Thiếu
máu bất sản được gây ra khi tủy xương không thể tạo ra cả ba loại tế bào máu.
Thiếu máu bất sản là đe dọa tính mạng.
Anemias
tan máu được gây ra khi các tế bào hồng cầu bị phá hủy nhanh hơn tủy xương có
thể thay thế chúng.
Bệnh
thiếu máu hồng cầu hình liềm là do một loại huyết sắc tố làm cho các tế bào hồng
cầu tạo thành hình lưỡi liềm hoặc hình liềm. Những tế bào hình liềm này chết sớm,
có nghĩa là cơ thể luôn thiếu hồng cầu. Hình dạng bất thường có thể chặn lưu lượng
máu qua các mạch nhỏ, gây đau. Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm là một tình trạng
di truyền, chủ yếu ảnh hưởng đến những người gốc Phi, Địa Trung Hải, Ả Rập hoặc
Nam Mỹ.
Dấu
hiệu và triệu chứng
Nhiều
người bị thiếu máu nhẹ không có khiếu nại.
Các
triệu chứng thiếu máu ban đầu có thể nhẹ và có thể bị nhầm với các triệu chứng
của các tình trạng khác. Chúng bao gồm:
Mệt
mỏi
Yếu
đuối
Hụt
hơi
Da
nhợt nhạt
Chóng
mặt, chóng mặt
Đau
đầu
Cảm
thấy lạnh
Nhịp
tim nhanh và đau ngực
Cáu
gắt
Điều
gì gây ra nó?
Thiếu
máu có thể có các nguyên nhân sau:
Thiếu
máu thiếu sắt có thể do mất máu, chẳng hạn như do loét hoặc kinh nguyệt nặng hoặc
sau phẫu thuật; không nhận đủ chất sắt trong chế độ ăn uống của bạn; thai kỳ;
tác dụng phụ của thuốc
Thiếu
máu do thiếu vitamin có thể do không nhận đủ axit folic và vitamin B12 trong chế
độ ăn uống của bạn, hoặc không thể hấp thụ các vitamin này (ví dụ do bệnh
celiac); tác dụng phụ của thuốc
Thiếu
máu bất sản có thể do rối loạn tự miễn
Thiếu
máu tán huyết có thể do thuốc, rối loạn tự miễn dịch
Bệnh
thiếu máu hồng cầu hình liềm được di truyền
Thiếu
máu do viêm, là thiếu máu phổ biến thứ hai sau thiếu máu do thiếu sắt, xảy ra
do một bệnh mãn tính.
Thiếu
máu thường do một bệnh khác. Bác sĩ sẽ lấy máu và chạy các xét nghiệm trong
phòng thí nghiệm, bao gồm công thức máu toàn bộ (CBC) để đo lượng hồng cầu và
huyết sắc tố trong máu của bạn. Nếu bạn bị thiếu máu, bác sĩ có thể chạy thêm
các xét nghiệm để xem bạn bị thiếu máu loại gì.
Những
lựa chọn điều trị
Nguyên
nhân gây thiếu máu và mức độ thiếu máu nghiêm trọng sẽ quyết định việc điều trị
của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống của bạn để đảm bảo bạn
có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như vitamin B12, sắt và
axit folic. Bác sĩ cũng có thể đề nghị bổ sung dinh dưỡng hoặc thuốc. Nếu thiếu
máu của bạn là do một căn bệnh tiềm ẩn, bác sĩ sẽ điều trị căn bệnh đó.
Liệu pháp thuốc
Erythropoietin
cộng với sắt cho bệnh thiếu máu của bệnh mãn tính. Erythropoietin là một loại
hormone kích thích sản xuất hồng cầu.
Corticosteroid
(chẳng hạn như prednison) đối với một số loại thuốc gây tan máu. Corticosteroid
ức chế hệ thống miễn dịch và có thể giúp đỡ khi thiếu máu do rối loạn tự miễn dịch.
Các
loại thuốc ức chế hệ thống miễn dịch, như globulin chống huyết khối hoặc ATG và
cyclosporine trong điều trị thiếu máu bất sản.
Phẫu thuật và các thủ tục khác
Cắt
bỏ lá lách (cắt lách) có thể cần thiết trong các trường hợp của bệnh
spherocytosis di truyền.
Truyền
máu có thể giúp điều trị một số loại thiếu máu, bao gồm thiếu máu của bệnh mãn
tính, thiếu máu hồng cầu hình liềm và thiếu máu bất sản.
Ghép
tủy xương hoặc tế bào gốc có thể được sử dụng trong trường hợp thiếu máu nặng bất
sản, hoặc một số trường hợp thiếu máu hồng cầu hình liềm.
Liệu pháp bổ sung và thay thế
Thông
thường, thiếu máu là do thiếu chất sắt hoặc vitamin. Thay đổi chế độ ăn uống của
bạn hoặc dùng chất bổ sung thường giúp. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu từ bác sĩ
nguyên nhân gây thiếu máu. Ví dụ, quá nhiều chất sắt là độc hại, và bạn không
nên dùng chất bổ sung trừ khi bạn bị thiếu máu do thiếu sắt và bác sĩ khuyên
dùng chúng. Thảo dược và điều trị dinh dưỡng có thể giúp đỡ khi sử dụng cùng với
điều trị y tế.
Dinh dưỡng và bổ sung
Sắt:
Chất khử sắt, glycerate hoặc sulfate là những dạng sắt mà cơ thể bạn có thể hấp
thụ dễ dàng nhất. Luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi bổ sung sắt. Uống một liều nhỏ
hơn 3 lần một ngày, hoặc uống sắt trong bữa ăn, có thể làm giảm tác dụng phụ. Nếu
bạn bỏ lỡ một liều, KHÔNG nên uống thêm liều vào lần tiếp theo. Giữ chất bổ
sung sắt tránh xa trẻ em. Ngay cả một chút sắt dư thừa cũng có thể gây tử vong.
Các nguồn chất sắt trong chế độ ăn uống bao gồm thịt đỏ, đặc biệt là gan bê, đậu,
rau xanh củ cải đường, mật mía, hạnh nhân và men bia. Rau lá xanh chứa cả sắt
và axit folic.
Vitamin
C giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt. Nguồn thực phẩm bao gồm trái cây và nước ép
cam quýt, cà chua, bông cải xanh và súp lơ. Bổ sung vitamin C có thể tương tác
với các loại thuốc khác, bao gồm thuốc hóa trị liệu, estrogen, warfarin
(Coumadin) và các loại khác.
Vitamin
B12 giúp trong trường hợp thiếu vitamin hoặc thiếu máu ác tính. Nguồn thực phẩm
bao gồm gan, thịt, trứng, cá ngừ và phô mai. Những người bị thiếu máu ác tính
không thể hấp thụ lượng vitamin B12 thích hợp và có thể cần bổ sung suốt đời.
Axit
folic có thể được thực hiện khi thiếu axit folic, có thể gây thiếu máu. Nguồn
thực phẩm tốt bao gồm rau lá xanh, nước cam và ngũ cốc. Uống bổ sung axit folic
có thể che giấu sự thiếu hụt vitamin B12, vì vậy hãy luôn uống vitamin B12 khi
dùng axit folic. Axit folic có thể tương tác với các loại thuốc hóa trị
5-fluorouracil và capecitabine (Xeloda). Nó cũng có thể tương tác với các thuốc
chống động kinh phenytoin (Dilantin), phenobarbital và primidone (Mysoline).
Mật
mía , còn được gọi là trà thai kỳ (1 muỗng mỗi ngày trong một cốc nước nóng),
là một nguồn chất sắt, vitamin B và khoáng chất tốt. Blackstrap mật cũng là một
thuốc nhuận tràng rất nhẹ nhàng.
Các loại thảo mộc
Việc
sử dụng các loại thảo mộc là một cách tiếp cận lâu đời để tăng cường cơ thể và
điều trị bệnh. Các loại thảo mộc, tuy nhiên, có thể kích hoạt tác dụng phụ và
có thể tương tác với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc khác. Vì những
lý do này, chỉ dùng thảo dược dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm
sóc sức khỏe.
Tảo
xoắn, hoặc tảo xanh lam, có thể điều trị một số loài hải quỳ. Liều lượng là 1
muỗng cà phê nóng mỗi ngày. Nếu bạn dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch,
hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng tảo xoắn.
Cỏ
linh lăng ( Medicago sativa ), bồ công anh ( Taraxacum officinale ) rễ hoặc lá,
cây ngưu bàng ( (Arctium Lappa ), và yellowdock ( dương đề nhăn ): có truyền thống
được sử dụng để củng cố và làm sạch máu Đối với trường hợp nhẹ của bệnh thiếu
máu, họ có thể giúp mang lại. Mức độ huyết sắc tố trong phạm vi bình thường. Rễ
cây trong 20 phút và để trong 5 phút. Bạn có thể sử dụng một loại thảo mộc hoặc
kết hợp bốn loại thảo dược này. Các loại thảo mộc này có thể tương tác với một
số loại thuốc, bao gồm warfarin (Coumadin) và máu khác thuốc -thinning, cũng
như lithium, và digoxin, trong số những người khác.
Gentian
( Gentiana lutea ): thường được sử dụng ở châu Âu để điều trị thiếu máu bằng
cách kích thích hệ tiêu hóa để dễ dàng hấp thụ sắt và các chất dinh dưỡng khác.
Các nhà thảo dược học Trung Quốc không sử dụng gentian nếu ai đó bị đau mãn
tính hoặc đi tiểu thường xuyên. Gentian có thể hạ huyết áp, vì vậy hãy cẩn thận
nếu bạn đã dùng thuốc điều trị huyết áp cao. Uống gentian có thể khiến huyết áp
của bạn xuống quá thấp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét